Intestino preso? Como as fibras podem ajudar
Saiba como incluir fibras na sua dieta pode ajudar a regular o intestino e melhorar sua saúde digestiva. Confira dicas práticas e alimentos ricos em fibras!
Category : Search result: dieta rica em fibras
Alimentos que seu cachorro pode e não pode comer
Descubra quais alimentos são seguros e quais podem ser perigosos para o seu cachorro. Cuide da saúde do seu pet com informações essenciais!
Alimentação e longevidade: o que comer para viver mais
Especialista revela os alimentos essenciais para aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida. Saiba o que incluir na sua dieta!
8 alimentos ricos em fibras e antioxidantes para sua dieta
Descubra os melhores alimentos para incluir na sua rotina alimentar e garantir mais saúde e energia no dia a dia.
Psyllium e Glucomanano: Ozempic Natural?
Descubra como fibras como psyllium e glucomanano podem ser aliadas no controle do apetite e no emagrecimento, funcionando como alternativas naturais a medicamentos como o Ozempic.
DNA pode ser o vilão da sua dieta? Descubra!
Estudos revelam que fatores genéticos podem influenciar diretamente na perda de peso. Entenda como seu DNA pode ser o vilão da sua dieta.
Como o inverno afeta nosso apetite? Especialista explica
Descubra como o inverno pode alterar seu apetite e quais estratégias adotar para manter uma alimentação equilibrada durante os dias mais frios. Confira as dicas de um especialista!
3 estratégias para eliminar gordura abdominal
Descubra as melhores técnicas baseadas em evidências para reduzir a gordura da barriga e melhorar sua saúde. Confira dicas práticas e eficientes!
Rafaela Aponte Diam: a mulher mais rica sem herança
Conheça a história inspiradora de Rafaela Aponte Diam, que se tornou a mulher mais rica do mundo sem herdar fortuna alguma. Saiba como ela construiu seu império.
Chucrute e alimentos fermentados: benefícios para a saúde
Alimentos fermentados como chucrute são ricos em probióticos e podem melhorar a digestão, imunidade e muito mais. Saiba por que incluí-los na dieta!
Alimentos que aquecem: nutrição aliada no inverno
Saiba como a alimentação pode ser sua aliada durante o inverno, com opções que aquecem o corpo e reforçam a imunidade. Confira dicas de nutricionistas!
Alimentos com pouquíssimas calorias para sua dieta
Descubra alimentos incríveis que possuem pouquíssimas calorias e podem ajudar na perda de peso e na manutenção de uma dieta saudável.
Gordura Abdominal: Verdades e Mitos que Você Precisa Saber
Descubra os fatos científicos por trás da gordura abdominal e como eliminá-la de forma saudável. Esqueça os mitos e foque no que realmente funciona!
Alimento que combate colesterol alto: descubra qual é
Um estudo recente revela um alimento acessível que pode ser um grande aliado no combate ao colesterol elevado. Saiba como incluí-lo na sua dieta!
Reconstrução da ponte Monte Castelo-Vila Rica avança
Obras de reconstrução da ponte que liga Monte Castelo a Vila Rica seguem em ritmo acelerado, com acompanhamento de engenheiros e fiscais para garantir qualidade e segurança.
Pão francês equivale a cerveja? Impacto na dieta
Especialista revela como o consumo de pão francês pode afetar sua dieta de forma semelhante ao álcool. Descubra os detalhes!
Brócolis: superalimento para dieta e saúde
Descubra por que o brócolis é um aliado da alimentação saudável, com baixas calorias, ricos em fibras e vitaminas essenciais.
Alimentação para evitar lesões após os 50 anos
Descubra os alimentos essenciais para manter a saúde muscular após os 50 anos e evitar lesões. Nutrição inteligente para um envelhecimento ativo!
Apenas 1 país é autossuficiente para dieta saudável
Pesquisa global aponta que a maioria das nações depende de importações para garantir alimentação balanceada. Descubra qual país se destaca!
Dieta anti-inflamatória beneficia pacientes com câncer de cólon
Pesquisa recente mostra que alimentação rica em alimentos anti-inflamatórios pode melhorar significativamente a expectativa de vida de pacientes com câncer de cólon. Saiba mais!
Dieta anti-inflamatória beneficia pacientes com câncer de cólon
Pesquisa recente mostra que alimentação rica em alimentos anti-inflamatórios pode melhorar significativamente a expectativa de vida de pacientes com câncer colorretal.
Gorduras saudáveis para perder barriga
Conheça as fontes de gordura saudável que podem ajudar a reduzir a gordura abdominal e melhorar sua saúde. Saiba como incluí-las na dieta!
Alimento mais prejudicial: mito ou verdade?
Especialistas desvendam os mitos por trás do alimento considerado o mais perigoso da despensa e explicam os reais riscos à saúde. Saiba como consumir com segurança!
Dieta para evitar lesões musculares após os 50
Descubra quais alimentos podem fortalecer seus músculos e prevenir lesões após os 50 anos. Nutricionistas revelam os segredos de uma dieta protetora.
Hambúrguer com batata frita: como comer sem culpa
Descubra como incluir o clássico hambúrguer com batata frita na dieta de forma equilibrada e sem remorso. Dicas de nutricionistas e opções saudáveis!
Dieta para evitar lesões musculares após os 50 anos
Descubra quais alimentos podem ajudar a prevenir lesões musculares e manter a saúde após os 50 anos. Dicas essenciais para uma vida ativa e saudável.
Truque para reduzir calorias no arroz!
Aprenda uma técnica fácil e eficaz para diminuir as calorias do arroz, mantendo o sabor e a textura. Ideal para quem busca uma alimentação mais saudável!
6 vegetais com mais proteína que um ovo
Conheça os vegetais que contêm mais proteína do que um ovo e como incluí-los na sua dieta para uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Bolo de banana com casca e amendoim: receita fit e sem glúten
Descubra como preparar um bolo de banana nutritivo, utilizando a casca e amendoim para uma receita rica em proteínas e fibras, sem glúten e perfeita para uma alimentação saudável.
Aos 72, ator estreia no cinema com dieta para filme premiado
Conheça a história inspiradora de atores no filme 'O Agente Secreto', que chamou atenção no Festival de Cannes. Um deles estreou no cinema aos 72 anos e teve que mudar a dieta para o papel!
Page 1 of 2