Alimentação saudável e acessível: mito ou realidade?
Estudo revela que dieta balanceada pode ser mais acessível do que se imagina. Veja dicas práticas para comer bem sem gastar muito.
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Saiba como ajustar sua dieta pode transformar sua saúde e manter o colesterol sob controle de forma natural e eficaz.
Batata yacon: sabor doce e benefícios para a saúde
Descubra os benefícios da batata yacon, um tubérculo de sabor adocicado que pode ser consumido cru e é aliado da saúde digestiva.
Lei alimentar nas escolas do RJ transforma hábitos dos alunos
Novas regras que restringem alimentos industrializados em cantinas escolares estão transformando os hábitos alimentares de estudantes na capital fluminense. Saiba como essa mudança está sendo recebida.
Araucária prioriza comida saudável para idosos
O município de Araucária deu um passo importante na qualidade de vida dos idosos, renovando o cardápio do Centro de Convivência com opções mais nutritivas e equilibradas.
Macacos em risco por alimentação inadequada de turistas
Pesquisa da Unicamp revela como o hábito de turistas alimentarem macacos com salgadinhos, refrigerantes e até compartilhar talheres pode causar danos irreversíveis à saúde dos animais e ao ecossistema local.
Morango do amor: entidade alerta para riscos do excesso
Consumir morangos em excesso pode trazer riscos à saúde, segundo alerta de entidade. Saiba como evitar problemas e aproveitar a fruta com segurança.
Chocolate: benefícios e riscos para a saúde
Será que o chocolate é um vilão ou mocinho? Desvendamos os segredos por trás desse alimento amado por muitos e como ele afeta sua saúde.
Vitaminas: descubra seus benefícios e fontes naturais
Você já se perguntou o real impacto das vitaminas no seu corpo? Neste guia, desvendamos os segredos desses nutrientes vitais e como eles podem revolucionar seu bem-estar.
NutriSaúde mira R$ 500 mi com alimentação corporativa
Empresa de alimentação saudável para empresas planeja expansão agressiva no mercado corporativo. Descubra a estratégia por trás da meta ambiciosa.
Dieta ideal para quem usa Ozempic: o que comer e evitar
Descubra os melhores alimentos para quem usa Ozempic e como ajustar a dieta para maximizar resultados e minimizar desconfortos.
Inhame: benefícios surpreendentes para a saúde
Descubra os benefícios surpreendentes do inhame para a saúde e como incluí-lo na dieta pode transformar seu bem-estar.
Morango do Amor: benefícios da fruta da moda
Além de delicioso, o morango está roubando a cena com benefícios incríveis para a saúde. Veja por que ele merece um lugar no seu cardápio!
Café da manhã: mito ou necessidade?
Especialistas discutem se o café da manhã merece mesmo o título de 'refeição mais importante' e como ele afeta sua saúde e produtividade.
Alimentação saudável: chave para envelhecer com vitalidade
Descubra como a alimentação equilibrada pode ser sua aliada para um envelhecimento cheio de saúde e energia. Veja dicas práticas e alimentos essenciais!
Como a dieta afeta a psoríase: estudo revela conexão
Pesquisa inédita mostra a relação direta entre alimentação e os surtos de psoríase. Descubra quais alimentos podem ser aliados ou vilões para quem convive com a doença.
Laticínios à noite podem prejudicar o sono, alerta especialista
Descubra como o consumo de queijos, leite e derivados no período noturno pode interferir na qualidade do seu descanso e o que fazer para dormir melhor.
Alimentos mais nutritivos crus: descubra quais
Alguns alimentos perdem nutrientes valiosos quando cozidos. Veja quais são e como aproveitar ao máximo seus benefícios.
Gases intestinais: como aliviar e prevenir o desconforto
Saiba como lidar com os incômodos gases intestinais com dicas simples, alimentação adequada e hábitos que fazem a diferença. Confira!
Feijão: a dieta revolucionária para uma vida melhor
Descubra como uma dieta rica em feijão pode revolucionar sua saúde e bem-estar, segundo estudos recentes. Simples, acessível e poderoso!
Segredos do morango: benefícios e armazenamento perfeito
Além de deliciosos, morangos são ricos em benefícios para a saúde. Veja como armazená-los corretamente e potencializar suas vantagens!
Sal em excesso faz bem? Desvendamos o mito!
Circula nas redes uma informação falsa sobre benefícios do consumo exagerado de sal. Especialistas alertam: isso pode ser perigoso! Saiba os riscos reais.
Obesidade infantil: problema global exige ação urgente
Taxas de obesidade infantil disparam no mundo todo, e especialistas alertam para a necessidade de medidas urgentes. Saiba como proteger as crianças.
7 vegetais com mais vitamina C que a laranja
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Banana: 6 benefícios e um alerta para sua saúde
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Metade dos ultraprocessados tem agrotóxicos, diz pesquisa
Estudo chocante mostra que 50% dos alimentos ultraprocessados testados apresentaram resíduos de agrotóxicos. Entenda os riscos para a saúde e como se proteger.
Dieta da Mente: Alimente Seu Cérebro com Inteligência
Descubra como a dieta da mente pode turbinar sua memória, concentração e saúde cerebral com alimentos estratégicos e hábitos inteligentes.
Café da Manhã Sob Ataque: Hábitos em Transformação
Descubra como os hábitos de café da manhã estão sendo transformados e o impacto disso na saúde e na cultura brasileira.
Dieta influencia idade da primeira menstruação, revela estudo
Pesquisa mostra que a qualidade da alimentação na infância pode antecipar ou adiar a menarca. Entenda como os hábitos alimentares impactam o desenvolvimento das meninas.
O que falta para melhorar a alimentação nas escolas brasileiras?
Descubra os principais problemas nas cantinas escolares e as mudanças necessárias para uma alimentação mais saudável e equilibrada nas escolas brasileiras.
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