Aos 79 anos, aposentado corre 10 km diários em MT
Morador de Rondonópolis inspira mostrando que idade é apenas número. A rotina intensa de corridas começou como hobby e virou paixão que desafia estereótipos sobre envelhecimento.
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Dona Maria prova que idade é apenas número ao conquistar milhares de seguidores com sua rotina de exercícios cheia de energia e bom humor. Uma lição de vida que está encantando o Brasil!
Caso chocante em Bom Jesus do Itabapoana revela violência familiar: homem mantinha a própria mãe idosa em condições degradantes. A vítima foi encontrada desidratada e com ferimentos pelo corpo.
Descubra os prós e contras dos exercícios em jejum para perda de peso. A ciência revela mitos e verdades sobre essa polêmica estratégia fitness.
Câmera de segurança flagra momento em que homem mais jovem desfere golpes contra idoso após discussão no trânsito de Brasília. Vítima de 68 anos sofreu lesões e caso foi registrado na DEAC.
Um suspeito foi detido em Rosana após tentar aplicar um golpe financeiro contra um idoso de 81 anos. A fraude envolvia a transferência de R$ 100 mil da conta da vítima. A rápida ação policial evitou o prejuízo total.
Explore como esta prática chinesa ancestral pode revolucionar sua saúde, reduzir estresse e trazer harmonia para seu cotidiano.
Um entregador idoso sofreu violência extrema durante tentativa de roubo na Zona Norte de Sorocaba. As imagens de segurança mostram a crueldade do ataque que comoveu a cidade.
A Prefeitura de Manaus lançou um cartão de passe livre opcional para idosos no transporte coletivo. Entenda como funciona, quem pode solicitar e os prazos para emissão.
Um incêndio de causas ainda desconhecidas consumiu uma residência em Feira de Santana, resultando na morte trágica de um aposentado de 76 anos. O Corpo de Bombeiros investiga as circunstâncias do ocorrido.
Um jovem de 27 anos morreu após sofrer um mal súbito durante treino em academia de Campo Grande. Caso acende alerta sobre cuidados na prática de exercícios.
Câmeras de segurança flagraram o momento terrível em que um idoso de 71 anos foi sequestrado na frente de casa. A investigação revelou que o próprio filho arquitetou o plano.
Pesquisa chocante revela que 3 em cada 10 habitantes de São Paulo desconhecem o risco cardíaco da falta de exercícios. Descubra os dados alarmantes e como proteger seu coração.
Um senhor de 78 anos perdeu a vida após ser atropelado enquanto atravessava a rua. O caso choca a comunidade e reacende o debate sobre segurança viária.
Um idoso de 72 anos desapareceu na mata fechada de Batalha, Alagoas, e foi encontrado desorientado após intensa busca. O resgate aéreo foi realizado com sucesso. Confira os detalhes dessa história de sobrevivência.
Exercícios táticos 'Smerch-2025' mobilizam tropas em região fronteiriça com a UE. Ocidente monitora movimentos com preocupação.
Descubra por que ignorar o aquecimento pode sabotar seus resultados na academia e como um ritual simples transforma sua performance física.
A tensão geopolítica nas Américas atinge novo patamar com o envio de caças stealth F-35 pelos Estados Unidos. A medida é resposta direta aos exercícios militares ordenados por Nicolás Maduro na fronteira com a Guiana. Entenda os detalhes desta escalada pe
Um idoso de 73 anos foi vítima de violência extrema ao ser agredido e roubado em plena luz do dia em Divinópolis. O Ministério Público já requereu a prisão preventiva do suspeito, que foi identificado rapidamente pelas câmeras de segurança.
Descubra movimentos simples que previnem dores, melhoram a postura e aumentam a flexibilidade no seu dia a dia. Sem precisar de academia!
Um idoso de 70 anos foi vítima de agressão covarde em plena luz do dia, enquanto caminhava com seu neto de 8 anos. O caso, registrado em Mogi Guaçu, revoltou moradores e levanta alerta sobre segurança pública.
Um aposentado de 74 anos foi vítima de violência extrema durante um assalto em Paraisópolis, Zona Sul de São Paulo. O idoso foi jogado ao chão com força pelos criminosos, resultando em uma fratura grave no ombro que exigirá cirurgia. A tragédia ocorreu na
Um jovem de 17 anos foi apreendido após atropelar um idoso no Núcleo Bandeirante e tentar fugir do local. A vítima de 72 anos foi socorrida em estado grave.
Dois suspeitos em um veículo roubado atropelaram violentamente um idoso de 72 anos e fugiram do local. Vítima foi socorrada em estado grave. A polícia investiga o caso.
Além da 'ruivinha de Marte', descubra celebridades que passaram por metamorfoses corporais impressionantes através de treinamento pesado e dedicação extrema.
Um idoso de 85 anos sofreu mutilações graves no rosto após ser atacado por um pitbull em Maracaju, MS. O caso chocante levou à eutanásia do animal e revolta nas redes sociais.
Um aposentado de 73 anos foi surpreendido por criminosos durante uma simples ida à padaria. O caso, registrado por câmeras de segurança, revela a crueldade dos assaltantes e a vulnerabilidade dos idosos na cidade.
Com o boom das corridas de rua no Acre, especialistas revelam dicas cruciais para quem quer começar na modalidade sem riscos. Aprenda a se preparar, escolher o tênis ideal e evitar os erros mais comuns dos iniciantes.
Aulas gratuitas de ioga na orla da Praia da Costa, em Vila Velha, estão com inscrições abertas. Atividade promove bem-estar físico e mental com vista para o mar.
Duas cuidadoras foram indiciadas em Juiz de Fora, MG, por desviar quase R$ 2 milhões de um idoso de 87 anos e praticar graves maus-tratos. A vítima foi encontrada em estado lastimável. Detalhes da investigação.