Quem diria que encontrar paz em Vila Velha seria tão simples — e de graça? Pois é, a prefeitura abriu as inscrições para aquelas aulas de ioga na Praia da Costa que todo mundo fala no verão. E olha, não é só modinha não.
As aulas rolam ali na orla, sabe? Onde o vento bate de leve e o som das ondas faz a trilha sonora perfeita. Toda terça e quinta, das 17h às 18h, a partir do dia 9 de setembro. Uma hora pra esquecer o celular, o trânsito e a loucura do dia a dia.
Como garantir sua vaga?
Parece complicado, mas é mais fácil que fazer a postura do lótus na primeira tentativa. Só correr no site da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer — ou aparecer pessoalmente no Estádio Municipal — e se inscrever. São só 40 vagas, então… melhor não deixar pra depois.
Ah, e não precisa ter experiência! Os professores tão lá justamente pra guiar desde os mais travados até os que já viram umas posturas por aí. A ideia é inclusão total — e olha que bom, porque ioga não é competição.
Por que ioga na praia?
Além do óbvio — que é a vista —, tem toda uma questão de bem-estar que a gente nem percebe no dia a dia. Respirar ar puro, sentir o sol da tarde, alongar o corpo com a natureza por perto… parece clichê, mas faz diferença. E de quebra, ainda dá para dar um mergulho depois, quem sabe?
Pra quem mora perto ou até pra quem tá de passagem — sim, turista também pode —, é uma chance de experimentar a cidade de um jeito diferente. Sem pressa, sem gastar nada, só você e o seu tapetinho (ou a toalha, se preferir).
E aí, topa tentar?
