10 mil passos? Estudo diz que menos já basta para saúde
Novas pesquisas sugerem que caminhar menos de 10 mil passos diários já traz benefícios significativos à saúde. Descubra o número mágico!
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A tradicional Caminhada do Amicão desembarca em Barra Mansa no início de agosto, promovendo saúde, conscientização e arrecadação de ração para animais carentes. Saiba como participar!
O município de Ibagy, em Santa Catarina, comemora seu aniversário de 55 anos com uma corrida noturna que promete agitar a cidade. Saiba tudo sobre o evento!
Durante a ExpoAcre 2025, uma linha de ônibus exclusiva vai ligar o centro de Rio Branco ao Parque de Exposições até as 3h da madrugada. Confira os detalhes!
Evento reuniu dezenas de participantes em um dia repleto de alegria, exercício e integração entre humanos e animais na paradisíaca Angra dos Reis.
A tradicional caminhada da Unimed Centro-Oeste Paulista está de volta, incentivando hábitos saudáveis e a qualidade de vida na região.
Motoristas que trafegam pela região de Poços de Caldas devem se preparar para mudanças no trânsito. A LMG-877 passará por interdições parciais durante a noite para obras de revitalização.
Uma briga generalizada em uma casa noturna de Arapiraca terminou com acusações graves e um suposto acerto de contas. Saiba os detalhes do caso que está dando o que falar.
Descubra como o consumo de queijos, leite e derivados no período noturno pode interferir na qualidade do seu descanso e o que fazer para dormir melhor.
A famosa rota turística ganha uma atração noturna inédita: uma caminhada imersiva com luzes, sons e aromas que contam a história da região. Imperdível!
Câmeras de segurança flagraram o momento em que um fotógrafo foi atacado por frequentadores de uma casa noturna na região central de Bauru. O profissional registrava uma discussão quando foi surpreendido por agressões.
O Parque Nacional do Iguaçu lança nova atração noturna: uma experiência imersiva sob o céu estrelado, combinando natureza e tecnologia para encantar visitantes.
Descubra como participar da encantadora Caminhada Noturna na Rota do Enxaimel em Pomerode, um evento que celebra a cultura e a beleza da região.
A tradicional Caminhada do Amicão desembarca em Angra dos Reis no dia 20 de julho, reunindo amantes de pets e promovendo a adoção responsável. Saiba como participar!
Um DJ foi detido pela polícia após tentar matar um músico a facadas dentro de uma casa noturna na capital cearense. A vítima foi socorrida e passa bem.
Evento reúne famílias e seus animais de estimação em uma tarde de lazer e integração em Valença. Confira os detalhes!
A cidade de Brasileia, no Acre, celebrou seu aniversário de 115 anos com uma programação repleta de eventos culturais, incluindo a tradicional Caminhada da Alvorada, desfile cívico e um animado carnaval fora de época. Confira os destaques!
Descubra os detalhes da prática que resultou na morte de uma figura lendária em Mato Grosso. Saiba como a combinação de caminhada intensa, contato com a natureza e ausência de celular pode ser perigosa.
A cidade de São Vicente, no litoral de SP, ganhou uma nova pista para caminhadas e corridas, com investimento de R$ 5 milhões. Saiba mais sobre a estrutura e os benefícios para a população.
A prefeitura de Santos anunciou a criação de um espaço exclusivo para práticas esportivas na orla, com ajustes no fluxo de veículos para garantir segurança.
Um idoso foi atropelado por um motorista embriagado durante uma caminhada religiosa em Ourém, no Pará. O condutor foi preso em flagrante. Saiba mais sobre o caso.
Evento reuniu centenas de pessoas e seus animais de estimação em uma tarde de lazer e integração em Resende. Confira os melhores momentos!
Grupo de idosos parte em peregrinação a pé para santuário religioso, demonstrando fé e superação. Saiba detalhes desta emocionante jornada!
A tradicional Caminhada do Amicão acontece em Valença no dia 6 de julho, reunindo tutores e amantes de pets em um evento que promove adoção responsável e cuidados com os animais.
A missão Shenzhou-17 marcou mais um feito histórico com a segunda caminhada espacial chinesa. Saiba como os astronautas concluíram a atividade com êxito.
A Prefeitura de Poços de Caldas prepara a segunda edição da Corrida Night Quebrando o Silêncio, um evento esportivo que une atividade física e conscientização sobre violência doméstica. Saiba como participar!
Uma servidora do Tribunal de Justiça do Acre faleceu após ser atropelada durante uma briga em frente a uma casa noturna. O caso chocou a região e está sob investigação.
Descubra como a prática diária de caminhar pode melhorar sua saúde física e mental, além de trazer benefícios sociais e ambientais.
Pesquisa mostra que incluir caminhadas na rotina diária pode ser a solução para evitar dores nas costas, problema que afeta milhões de brasileiros.