Category : Saúde Mental


Riscos do consumo excessivo de energéticos no Brasil

O consumo exagerado de energéticos está aumentando no Brasil, especialmente entre jovens. Especialistas alertam para os perigos à saúde, incluindo insônia, problemas cardíacos e dependência.

Como exercícios previnem Alzheimer

Estudos mostram que exercícios físicos regulares podem reduzir o risco de Alzheimer. Saiba como incluir hábitos saudáveis na rotina para proteger o cérebro.

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