Categoria : Saúde Mental


Ansiedade: cérebro não evoluiu para mundo acelerado

Estudos revelam que a ansiedade crescente entre jovens e adultos tem raízes na incompatibilidade entre o cérebro humano, moldado por milênios, e o estilo de vida urbano e hiperconectado atual, que gera estímulos excessivos.

Felca investiga por que é tão difícil dizer 'não'

O influenciador Felca explora no Fantástico as razões psicológicas por trás da incapacidade de negar pedidos e como isso afeta o bem-estar. Especialistas analisam o medo de desagradar e dão dicas para estabelecer limites saudáveis.

Demência Precoce: Sinais que Afetam Jovens

A demência não é exclusiva da velhice. A Demência de Início Precoce pode atingir pessoas com menos de 65 anos, até mesmo na casa dos 30, com sinais sutis que exigem atenção imediata.

Dez regras para uma vida digital mais saudável

Especialistas e movimentos de desconexão propõem medidas práticas para reduzir o tempo de tela, recuperar o foco e valorizar a convivência presencial, promovendo bem-estar e uso consciente da tecnologia.

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