7 mil passos por dia reduzem risco de câncer
Pesquisa aponta que caminhar regularmente pode ser um aliado na prevenção de doenças graves, incluindo o câncer. Descubra os benefícios!
Category : Search result: exercícios para coluna
Agenda cultural no Pará: shows e festas nas praias
Confira os destaques da agenda cultural do Pará em julho, com shows de Nattan, tributo a Rita Lee, Carabao e muito mais nas praias do estado.
Game Pass 2025: 25 jogos imperdíveis
Confira a lista dos melhores jogos disponíveis no Xbox Game Pass em 2025, com títulos para todos os gostos e estilos de jogadores.
Influenciador viraliza com treinos criativos em Goiás
Conheça o fenômeno das redes sociais que transforma caminhonetes, blocos de concreto e outros itens inusitados em equipamentos de academia improvisados.
Menino endireita coluna após cirurgias complexas
Um garoto que sofria com uma curvatura severa na coluna vertebral finalmente conseguiu endireitar as costas após uma série de cirurgias complexas. Conheça sua emocionante história de superação!
4 mortos em acidente com retroescavadeira na BR-222, Pará
Acidente envolvendo retroescavadeira na BR-222, no Pará, deixa quatro mortos. Saiba detalhes sobre as vítimas e as circunstâncias do ocorrido.
Atividade física diária protege o coração
Descubra como pequenas mudanças na rotina podem transformar sua saúde cardiovascular e aumentar sua expectativa de vida.
Robert De Niro aos 81 anos: rotina de treinos e dieta
Aos 81 anos, Robert De Niro mantém uma rotina impressionante de treinos e dieta equilibrada. Descubra os segredos do ator para se manter saudável e ativo.
Criança morre em incêndio no Marajó
Um incêndio em uma residência na Ilha do Marajó, no Pará, resultou na morte de uma criança de seis anos. Saiba mais sobre o ocorrido e as investigações.
Preso suspeito de assaltos em Santarém (PA)
Polícia prende suspeito de envolvimento em diversos assaltos em Santarém, no Pará. Veja os detalhes da operação e como a população reagiu.
Desafio da Garrafinha Maluca viraliza na internet
Conheça o desafio que viralizou nas redes sociais e está fazendo sucesso entre os frequentadores de academias. Saiba como funciona e os cuidados necessários.
Arraial Pet: Festa junina para animais no interior de SP
Evento no interior de São Paulo reúne pets e tutores em uma festa junina especial, com barracas temáticas, comidas típicas e muita animação.
Como se vestir corretamente para o frio intenso no RS
Confira as melhores estratégias para se proteger do frio extremo com roupas adequadas e manter o conforto térmico.
Não consegue tocar os pés? Pode ser problema de saúde!
Descubra o que a falta de flexibilidade para tocar os pés pode indicar sobre sua saúde e como melhorar isso.
6 hábitos que estão arruinando sua coluna
Descubra os hábitos diários que prejudicam sua coluna vertebral e aprenda como corrigi-los para evitar dores e problemas futuros.
Arraia Pet: festa junina para pets e donos no DF
O Distrito Federal recebe o Arraia Pet, um evento temático com comidas típicas, quadrilhas juninas e petiscos especiais para animais. Confira os detalhes!
Queda de árvore causa apagão em Dom Eliseu e Rondon do Pará
Um apagão afetou os municípios de Dom Eliseu e Rondon do Pará após a queda de uma árvore sobre a rede elétrica. Serviços essenciais, como hospitais e escolas, ficaram às escuras.
Concurso PF 2025: Dicas para Aprovação!
Descubra as melhores estratégias de estudo e prepare-se para o concurso da Polícia Federal em 2025 com dicas de especialistas.
Guia completo: como escolher o melhor curso para concursos em 2025
Descubra os critérios essenciais para selecionar o curso online ideal para concursos públicos e maximize suas chances de aprovação em 2025.
Direção Concursos: Vale a Pena? Descubra!
Saiba se a Direção Concursos é a escolha certa para sua preparação. Confira análises, benefícios e depoimentos de quem já usou a plataforma.
Pará: 2 mortes e 14 feridos em acidentes no feriado
Durante o feriado de Corpus Christi, o Pará registrou dois óbitos e 14 pessoas feridas em acidentes nas rodovias estaduais. Confira os detalhes.
Costas curvadas no envelhecimento: quando se preocupar?
Entenda por que a postura muda com a idade e quando a curvatura nas costas pode ser um sinal de alerta para problemas de saúde.
Caminhada: benefícios para saúde e bem-estar
Descubra como a prática diária de caminhar pode melhorar sua saúde física e mental, além de trazer benefícios sociais e ambientais.
Feira de adoção em Manaus: pets vacinados à espera de um lar
Shopping na capital amazonense recebe cães e gatos vacinados para adoção responsável. Saiba como participar e dar um lar cheio de amor.
3 estratégias para eliminar gordura abdominal
Descubra as melhores técnicas baseadas em evidências para reduzir a gordura da barriga e melhorar sua saúde. Confira dicas práticas e eficientes!
Caminhar diariamente previne dores crônicas nas costas
Pesquisa mostra que incluir caminhadas na rotina diária pode ser a solução para evitar dores nas costas, problema que afeta milhões de brasileiros.
Tratamentos não medicamentosos para osteoartrite de joelho
Descubra os melhores tratamentos não medicamentosos para osteoartrite de joelho, segundo pesquisa recente. Alternativas eficazes para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.
O que não usar no avião: roupas e calçados problemáticos
Descubra quais peças de roupa e calçados evitar em voos para garantir conforto e segurança durante sua viagem. Dicas essenciais para passageiros frequentes!
Prefeito do Pará critica religiões afro e causa polêmica
Declarações polêmicas de um prefeito no Pará sobre religiões afro-brasileiras geraram indignação e repúdio por parte da Câmara Municipal. Entenda o caso.
Pedalar reduz risco de demência, diz estudo
Novas pesquisas mostram que andar de bicicleta regularmente pode diminuir significativamente as chances de desenvolver demência. Descubra os benefícios!
Page 1 of 4