Alimentos que seu cachorro pode e não pode comer
Descubra quais alimentos são seguros e quais podem ser perigosos para o seu cachorro. Cuide da saúde do seu pet com informações essenciais!
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Alimentação e longevidade: o que comer para viver mais
Especialista revela os alimentos essenciais para aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida. Saiba o que incluir na sua dieta!
Frutas: benefícios e por que não excluí-las da dieta
Entenda os motivos pelos quais as frutas são essenciais para uma dieta equilibrada e como elas contribuem para a saúde e bem-estar.
Cardiologista desvenda inimigos do coração saudável
Especialista em saúde cardiovascular explica os sinais de alerta e como proteger seu coração de hábitos prejudiciais. Saiba mais!
8 alimentos ricos em fibras e antioxidantes para sua dieta
Descubra os melhores alimentos para incluir na sua rotina alimentar e garantir mais saúde e energia no dia a dia.
Barriga estufada: causas e como evitar esse desconforto
Entenda por que você pode estar sofrendo com a sensação de barriga estufada e como prevenir esse incômodo no dia a dia.
Campanha por Copa do Mundo sem fast-food nos estádios
Organizações lançam campanha para eliminar fast-food dos estádios da Copa do Mundo 2026, promovendo opções saudáveis e sustentáveis.
Benefícios de parar de fumar para sua saúde
Abandonar o cigarro traz melhoras rápidas e duradouras para o corpo e a mente. Conheça os impactos positivos dessa decisão e como ela pode transformar sua vida.
Festas Juninas: como aproveitar sem culpa
Confira dicas essenciais para aproveitar as comidas típicas das Festas Juninas sem prejudicar sua saúde. Equilíbrio é a chave!
Batida de Pistache: Proteína Perfeita para o Pós-Treino
Descubra como esta deliciosa batida de pistache pode ser a aliada perfeita para recuperação muscular após os treinos. Rica em proteínas e nutrientes!
Safra de tangerina: melhor época para consumir no interior SP
A temporada de colheita da tangerina está em alta na região de Sorocaba e Jundiaí. Descubra os benefícios, variedades e dicas para consumir a fruta.
Inverno no DF: como lidar com a fome e cuidar da saúde
Com a chegada do inverno, o Distrito Federal enfrenta desafios como o aumento da fome e a necessidade de cuidados redobrados com a saúde. Saiba como se proteger!
Let's Poke: da dark kitchen ao restaurante físico
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Cão resgatado após 3 dias preso em barranco de 10m
Um cachorro foi salvo por bombeiros após ficar três dias preso em um barranco de 10 metros em um córrego. O resgate emocionante aconteceu em Minas Gerais.
Vitamina B12: sintomas da deficiência e como reverter
Descubra os sinais da falta de vitamina B12 no organismo e como ajustar a dieta pode ajudar a recuperar os níveis ideais dessa vitamina essencial.
Segredos da longevidade: lições de especialista
Descubra as dicas e hábitos essenciais para uma vida longa e saudável, segundo um renomado especialista em longevidade.
Família busca Border Collie desaparecida em Taguatinga
Uma família de Taguatinga, no Distrito Federal, está desesperada à procura de Lili, uma cadela da raça Border Collie que desapareceu na região. A comunidade se mobiliza para ajudar nas buscas.
Chucrute e alimentos fermentados: benefícios para a saúde
Alimentos fermentados como chucrute são ricos em probióticos e podem melhorar a digestão, imunidade e muito mais. Saiba por que incluí-los na dieta!
Pé de moleque vs. Paçoca: qual é mais nutritivo?
Saiba qual doce típico das festas juninas, pé de moleque ou paçoca, oferece mais vantagens nutricionais e como incluí-los na dieta de forma equilibrada.
Alimentos que aquecem: nutrição aliada no inverno
Saiba como a alimentação pode ser sua aliada durante o inverno, com opções que aquecem o corpo e reforçam a imunidade. Confira dicas de nutricionistas!
Alimentos com pouquíssimas calorias para sua dieta
Descubra alimentos incríveis que possuem pouquíssimas calorias e podem ajudar na perda de peso e na manutenção de uma dieta saudável.
Carne a pasto: nutrição ideal para suas mitocôndrias
Descubra como a carne de animais criados a pasto pode ser a chave para uma nutrição mitocondrial eficiente e uma vida mais saudável.
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Descubra os fatos científicos por trás da gordura abdominal e como eliminá-la de forma saudável. Esqueça os mitos e foque no que realmente funciona!
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Um estudo recente revela um alimento acessível que pode ser um grande aliado no combate ao colesterol elevado. Saiba como incluí-lo na sua dieta!
Sopa nutritiva: receitas para dias frios
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Soja na merenda escolar: benefícios e cuidados
Entenda por que a soja é uma opção nutritiva para a merenda escolar, mas requer moderação para evitar possíveis efeitos colaterais.
Beatriz supera lipedema com dieta e esportes
Conheça a história inspiradora de Beatriz, que venceu o lipedema com mudanças na dieta e prática de atividades físicas, melhorando sua qualidade de vida.
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A atriz Fernanda Torres protagoniza um vídeo inspirador sobre envelhecimento saudável, compartilhando dicas valiosas às vésperas de completar 60 anos.
Brócolis: superalimento para dieta e saúde
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Estudos revelam os benefícios da cúrcuma para a saúde cerebral e intestinal. Saiba como incluir esse poderoso anti-inflamatório na sua dieta.
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