Hábitos que desaceleram seu metabolismo
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Obesidade infantil: hábitos saudáveis para proteger a saúde
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9 hábitos que prejudicam o coração: evite já!
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Hábitos que podem encurtar sua vida
Descubra quais comportamentos do dia a dia, aparentemente inofensivos, podem estar encurtando sua vida segundo estudos científicos.
4 hábitos para transformar a saúde do seu intestino
Descubra como pequenas mudanças na rotina podem melhorar significativamente a saúde intestinal e o bem-estar geral.
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4 hábitos para viver até os 100 anos
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Hábitos alimentares que aceleram o envelhecimento da pele
Descubra quais alimentos e costumes do dia a dia podem estar prejudicando sua pele e saiba como evitá-los para manter uma aparência jovem por mais tempo.
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Brasileiros querem ser sustentáveis, mas poucos agem
Pesquisa revela que a maioria dos brasileiros quer adotar hábitos sustentáveis, mas poucos colocam em prática. Descubra os motivos e como mudar esse cenário.
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Descubra como até mesmo práticas saudáveis podem se tornar prejudiciais quando realizadas em excesso. Conheça os 8 hábitos que exigem moderação.
Hábito comum que destrói a memória: alerta de neurologistas
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