Mãe supera ansiedade e amamenta gêmeas com perseverança
História emocionante de uma mãe de Ribeirão Preto que enfrentou crises de ansiedade e dificuldades na amamentação de suas filhas gêmeas. Uma jornada de resiliência e amor materno.
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Mariana Goldfarb desabafa sobre primeiro dia na faculdade
A modelo e influenciadora Mariana Goldfarb compartilhou nas redes sociais os desafios e ansiedades de retornar aos estudos em Nova York. Em um desabafo sincero, ela revelou os medos e expectativas dessa nova fase acadêmica.
Alimentação que Protege o Cérebro da Ansiedade
Descubra como a dieta mediterrânea e alimentos ricos em nutrientes específicos podem ser poderosos aliados para a saúde mental e proteção do cérebro.
Como controlar a ansiedade antes dos vestibulares
Descubra técnicas práticas e surpreendentes para controlar o nervosismo nos dias que antecedem as provas mais importantes do ano.
Medo político: como afeta o cotidiano brasileiro
A sombra do medo paira sobre o país enquanto a instabilidade política gera ansiedade e incerteza na população. Saiba como isso impacta o dia a dia.
Bruxismo: como estresse está quebrando dentes dos brasileiros
Saiba como o ranger noturno dos dentes, agravado pelo estresse moderno, pode levar a fraturas dentárias e outros problemas graves. Descubra sinais e soluções!
Saúde mental em crise: atendimentos sobem 129% em Limeira
Depressão e ansiedade impulsionam alta recorde nos atendimentos de saúde mental na cidade. Dados revelam os medicamentos mais distribuídos e alertam para uma realidade preocupante.
Perfeição: quando a busca vira doença?
Em entrevista exclusiva, o psiquiatra Luís Mauro Sá Martino alerta sobre como a pressão por perfeição está minando nossa saúde mental. Descubra como escapar dessa armadilha.
Hepatite C pode causar transtornos mentais, diz estudo
Pesquisa inédita aponta que o vírus da hepatite C pode estar associado a transtornos mentais como depressão e ansiedade. Entenda os detalhes e como se proteger.
Hiperconexão: o perigo invisível da vida online sem limites
Especialistas alertam: ficar online 24/7 pode causar ansiedade, insônia e esgotamento. Descubra como se proteger nessa era digital sem limites.
Florais para ansiedade: como e quando usar
Descubra como os florais podem ser aliados no combate à ansiedade e quando é hora de buscar apoio profissional para cuidar da saúde mental.
Projetos socioemocionais transformam educação em Goiás
Escolas em Goiás transformam vidas com iniciativas que desenvolvem inteligência emocional. Veja como alunos superam desafios como bullying e ansiedade.
Ansiedade: Conheça os Sinais Físicos e Mentais
Entenda os principais sintomas da ansiedade, como ela se manifesta no corpo e na mente, e descubra quando buscar ajuda profissional.
Alimentos que combatem estresse e ansiedade
Saiba como a alimentação pode ser sua aliada no combate ao estresse, ansiedade e depressão. Conheça os alimentos que ajudam a melhorar o humor e a saúde mental.
Crise de ansiedade: sintomas e como buscar ajuda
Entenda os principais sinais de uma crise de ansiedade, suas causas e como procurar tratamento especializado para melhorar sua qualidade de vida.
Saúde mental dos jovens e as exigências do mercado de trabalho
Descubra como as pressões do mercado de trabalho estão impactando a saúde mental dos jovens e o que pode ser feito para equilibrar produtividade e bem-estar.
Nova Zelândia legaliza cogumelos mágicos para tratamentos
O país aprovou o uso terapêutico de psilocibina, substância presente em cogumelos alucinógenos, para tratar depressão e ansiedade. Entenda os impactos!
Saúde mental dos estudantes de medicina em risco
Especialistas alertam para os riscos de depressão, ansiedade e burnout em alunos de medicina devido aos plantões exaustivos. Entenda os impactos e possíveis soluções.
Esportes na infância reduzem risco de depressão, diz estudo
Pesquisa aponta que crianças e adolescentes que praticam atividades físicas têm menor probabilidade de desenvolver transtornos mentais e dependência química.
Álcool e energético: uma mistura perigosa para a saúde
Misturar bebidas alcoólicas com energéticos pode trazer riscos graves à saúde, incluindo problemas cardíacos e distúrbios do sono. Entenda os perigos dessa combinação.
Chás calmantes: efeitos reais no corpo e bem-estar
Estudo revela os efeitos reais dos chás calmantes no organismo e como eles podem ajudar no controle do estresse e da ansiedade. Confira os benefícios!
Geração Z e Millennials usam mais remédios para saúde mental
Pesquisa revela que jovens profissionais estão recorrendo mais a medicamentos para lidar com estresse e ansiedade no ambiente corporativo.
Exercícios para controlar a ansiedade: o poder do movimento
Descubra como a prática de exercícios físicos pode ser uma poderosa aliada no combate à ansiedade e no equilíbrio emocional.
Livros de colorir combatem ansiedade e depressão
Descubra como os livros de colorir se tornaram aliados no combate à ansiedade, depressão e dependência digital, promovendo bem-estar mental.
Ergofobia: quando trabalhar vira um pesadelo
Entenda o que é ergofobia, seus sintomas e como superar esse medo paralisante do ambiente de trabalho. Saiba mais sobre essa condição que afeta milhares de brasileiros.
Ansiedade em jovens cresce 490% em 5 anos
Estudo revela aumento alarmante de casos de ansiedade entre jovens brasileiros. Especialistas apontam causas e soluções para o problema.
Beijo pode transmitir depressão, revela estudo
Pesquisa científica aponta que transtornos mentais como depressão e ansiedade podem ser compartilhados entre casais através do contato íntimo, como o beijo. Entenda os mecanismos e como se proteger.
Cão impede meltdown em aeroporto do Rio
Um cão de serviço evitou uma crise de ansiedade em um passageiro no aeroporto do Rio. Saiba como a ação do animal foi crucial e o que diz a lei sobre o acesso desses animais.
Estudo revela impacto emocional da inadimplência no Brasil
Pesquisa inédita mostra como a inadimplência afeta a saúde mental dos brasileiros, gerando sentimentos de ansiedade e vergonha. Entenda os dados e as consequências.
Ansiedade infantil no DF: casos aumentam 493% em 5 anos
Dados alarmantes revelam que o Distrito Federal registrou um crescimento de 493% nos diagnósticos de ansiedade em crianças nos últimos cinco anos. Especialistas apontam causas e soluções.
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