O cantor Zé Neto, da dupla sertaneja Zé Neto & Cristiano, abriu o coração em uma entrevista emocionante sobre os desafios enfrentados durante uma pausa em sua carreira. Ele revelou detalhes íntimos de sua luta contra a depressão e como conseguiu se reinventar para viver o que chama de "a melhor fase da vida".
A pausa necessária
Em um relato sincero, Zé Neto contou que a decisão de dar um tempo na carreira não foi fácil, mas foi essencial para cuidar da saúde mental. "Chegou um momento em que eu não aguentava mais. A rotina exaustiva, a pressão, tudo isso foi me consumindo", desabafou o artista.
O enfrentamento da depressão
O cantor descreveu como percebeu os sinais da depressão e a importância de buscar ajuda profissional. "No começo eu não queria admitir, achava que era fraqueza. Mas quando entendi que era uma doença como qualquer outra, tudo ficou mais claro", explicou.
O caminho da superação
Zé Neto compartilhou as estratégias que o ajudaram a superar esse período difícil:
- Apoio psicológico profissional
- Resgate de hobbies e atividades prazerosas
- Reconexão com familiares e amigos
- Novos projetos musicais
O renascimento artístico
Hoje, o cantor afirma estar vivendo seu melhor momento, tanto pessoal quanto profissionalmente. "Aprendi a valorizar cada pequena coisa, a cuidar da minha mente como cuido do meu corpo. E isso reflete na minha música, na minha energia no palco", comemorou.
Zé Neto encerrou com uma mensagem de esperança para quem enfrenta desafios similares: "A vida tem fases. O importante é não desistir de si mesmo. Quando a gente cuida da nossa essência, tudo flui melhor".
