Cutucar o nariz com o dedo é um hábito comum, mas que pode esconder riscos sérios à saúde. Muitas pessoas não imaginam que essa prática aparentemente inofensiva pode levar a infecções, lesões e até problemas mais graves.
Por que cutucar o nariz é perigoso?
O nariz é uma região sensível e repleta de vasos sanguíneos. Quando cutucamos com o dedo, podemos causar pequenos ferimentos que facilitam a entrada de bactérias e vírus, aumentando o risco de infecções.
Principais riscos:
- Infecções: As unhas podem carregar bactérias que, em contato com a mucosa nasal, causam inflamações.
- Sangramentos: A mucosa nasal é frágil e pode sangrar facilmente, especialmente em crianças.
- Problemas respiratórios: O hábito pode piorar alergias e até desencadear sinusites.
Como evitar os riscos?
Para manter a saúde nasal, especialistas recomendam:
- Lavar as mãos com frequência.
- Usar lenços de papel para limpar o nariz.
- Manter as unhas curtas e limpas.
- Hidratar as narinas com soro fisiológico, se necessário.
Se você sente coceira ou desconforto frequente no nariz, consulte um médico para avaliar possíveis alergias ou outras condições.
