O clima seco, comum no inverno, pode ser um grande vilão para a saúde dos olhos. No Rio de Janeiro, onde as temperaturas caem e a umidade do ar diminui, os especialistas alertam para os riscos à visão.
Problemas oculares causados pelo tempo seco
Entre os principais problemas estão:
- Síndrome do olho seco
- Irritações e coceira
- Vermelhidão
- Sensação de areia nos olhos
- Maior risco de infecções
Como proteger seus olhos
Para evitar esses problemas, os oftalmologistas recomendam:
- Usar colírios lubrificantes (sempre com orientação médica)
- Beber bastante água
- Evitar ficar muito tempo em ambientes com ar-condicionado
- Usar umidificadores de ar
- Piscar com mais frequência, especialmente ao usar telas
Grupos de risco
Algumas pessoas precisam de atenção redobrada:
- Quem usa lentes de contato
- Pessoas com doenças oculares pré-existentes
- Idosos
- Profissionais que trabalham muito tempo em frente a telas
Se os sintomas persistirem, é fundamental procurar um oftalmologista para avaliação adequada.
