Os cabelos brancos sempre foram associados ao estresse, mas será que essa é a única explicação? Um estudo recente revela que a relação entre estresse e cabelos grisalhos é mais complexa do que se imagina.
O que realmente causa os cabelos brancos?
Embora o estresse possa acelerar o processo, a principal causa dos cabelos brancos é genética. A produção de melanina, pigmento responsável pela cor dos fios, diminui naturalmente com a idade.
Fatores que influenciam o aparecimento dos fios grisalhos:
- Genética: Se seus pais tiveram cabelos brancos cedo, você provavelmente também terá.
- Idade: A partir dos 30 anos, a produção de melanina começa a diminuir.
- Estresse: Pode acelerar o processo, mas não é o único fator.
- Deficiências nutricionais: Falta de vitaminas B12 e D pode contribuir.
Estresse e cabelos brancos: qual a relação?
O estresse crônico pode sim afetar as células-tronco responsáveis pela pigmentação dos fios, mas ele não é o único vilão. Outros fatores como poluição, tabagismo e exposição solar excessiva também podem contribuir.
O importante é entender que os cabelos brancos são um processo natural e que existem formas de cuidar dos fios em qualquer idade. Manter uma alimentação balanceada, reduzir o estresse e proteger os cabelos do sol são medidas que ajudam a manter a saúde capilar.
