Estudo analisou 54 mil amostras de frutas e legumes, revelando que abacaxi, milho doce e abacate apresentam os menores índices de resíduos de agrotóxicos, enquanto espinafre e couve estão no topo da contaminação.
A Unimed Cuiabá realizou palestra para beneficiárias do programa Mãe Coruja, abordando temas como amamentação, higiene e primeiros socorros para bebês, com foco em segurança e tranquilidade para mães de primeira viagem.
A Humana Odonto apresentou o AlignCare, um plano que integra cobertura completa de procedimentos dentários com tratamento ortodôntico por meio de alinhadores invisíveis, visando ampliar o acesso a essa tecnologia.
Pesquisa publicada na Open Heart mostra que alinhar exercícios ao cronotipo melhora sono, pressão arterial e colesterol. Resultados indicam benefícios maiores para quem treina no ritmo biológico.
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Pesquisa inédita com mais de 2 mil pessoas mostra que 93% dos brasileiros querem se exercitar, mas apenas 44% conseguem. Falta de motivação, tempo e recursos financeiros são os principais impedimentos.
Especialistas revelam que dormir de barriga para baixo pressiona o rosto contra o travesseiro, formando marcas que se tornam permanentes. Hábitos diários como água quente e estresse também prejudicam a saúde da pele.
Acordar no meio da noite é normal, mas despertares frequentes na mesma hora podem indicar problemas. Entenda os ciclos do sono, o papel do estresse e hábitos que afetam o descanso noturno.
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Especialistas indicam quatro tipos de avaliações físicas que funcionam como termômetro para medir força, equilíbrio e condicionamento ao longo dos anos, ajudando a prever longevidade e manutenção da independência.
Em meio à rotina intensa, a Lirius Suplementos apresenta o Magnésio 5.0, produto inovador que combina cinco formas do mineral para ampliar absorção e benefícios como redução de dores, melhora do sono e controle do estresse.
A terceira edição do projeto gratuito em Casimiro de Abreu oferece atividades físicas, reeducação alimentar e apoio psicológico para promover qualidade de vida. Inscrições online até 1º de maio.
Hiperconectividade gera problemas como dores na coluna, ansiedade e depressão. Especialistas alertam para dependência digital e necessidade de autorregulação.
Especialista em saúde cardiovascular lista práticas comuns que aumentam inflamação, sobrecarregam o coração e aceleram o envelhecimento celular, com dicas para mudar cada hábito.
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A busca por tratamentos para queda de cabelo cresce de forma expressiva no Brasil, especialmente em casos de alopecia androgenética. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, cerca de 42 milhões de brasileiros convivem com algum tipo de alope
Estudo revela que dietas com baixo teor de carboidratos ou gordura são eficazes para o coração quando priorizam alimentos vegetais, grãos integrais e gorduras insaturadas. Especialistas explicam como implementar essas escolhas no dia a dia.
Estudos revelam que a regularidade nos treinos de musculação, mais do que a intensidade, é crucial para benefícios como proteção cardiovascular, prevenção de diabetes e Alzheimer.
Estudo revela que sincronizar atividade física com o cronótipo pessoal - madrugador ou noturno - melhora pressão arterial, capacidade aeróbica e qualidade do sono.
A moda do 'maxxing' conquista redes sociais com promessas de saúde intestinal e vitalidade através do consumo excessivo de nutrientes. Nutricionistas reconhecem benefícios, mas alertam para perigos de seguir conselhos de influencers sem formação adequada.
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A jornalista Melissa Hogenboom eliminou açúcares adicionados da dieta por seis semanas e documentou mudanças no humor, energia e desejos. O experimento mostra como o corpo se adapta e os benefícios de reduzir o consumo.
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Especialistas destacam a técnica Preservé para cirurgias mamárias, que promete recuperação mais rápida e resultados naturais, permitindo retorno às atividades no mesmo dia em alguns casos.
A Unimed Cuiabá reuniu representantes de empresas clientes para um evento sobre as novas obrigações da NR-1, que inclui avaliação de riscos psicossociais no trabalho. O encontro destacou o Programa Empresa Saudável da cooperativa.
Floriano Damas Claro, 65 anos, superou câncer de próstata e hérnia de disco para se tornar atleta de ciclismo de longa distância, completando 600 km em 33 horas.
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Novas pesquisas revelam que o treino de força é vital para longevidade, saúde cognitiva, metabolismo e prevenção de doenças como infarto e Alzheimer. Músculos são produtores de substâncias protetoras.
Pesquisa revela que canetas emagrecedoras estão presentes em um terço dos domicílios, reorganizando hábitos alimentares, reduzindo consumo de ultraprocessados e impactando o mercado com queda de patentes.
Neurocientista Ben Rein explica como a interação social libera neurotransmissores que protegem a saúde mental e física, e alerta sobre os riscos do isolamento na era digital.
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Ruído branco, rosa e marrom ganham popularidade em apps para combater distúrbios do sono. Médica explica como funcionam, diferenças entre tipos e alerta para limitações científicas e riscos auditivos.
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