Category : Saúde Bem-estar


Ruivinha de Marte: emagrece até dormindo e luta pelo shape

A digital influencer Ruivinha de Marte compartilha sua batalha para manter a forma física enquanto seu metabolismo acelerado trabalha até durante o sono. Especialistas explicam a ciência por trás desse processo incomum.

Endoscopia: Desvendando os 5 Mitos que Assustam Pacientes

Acha que endoscopia é um bicho de sete cabeças? Descubra a verdade por trás dos maiores medos do exame e prepare-se com tranquilidade. Especialistas desmistificam procedimento essencial para a saúde digestiva.

Vivendo por você ou pelos outros? A grande questão

Uma reflexão profunda sobre autenticidade, pressão social e a coragem necessária para viver além dos scripts impostos pela sociedade. Descubra como escapar da armadilha das expectativas alheias.

Intensidade da Caminhada Reduz Risco de AVC em 42%

Estudo revolucionário da USP descobre que a intensidade da caminhada importa mais que a quantidade de passos. Descubra como ajustar seu ritmo pode ser a chave para uma saúde cardiovascular de ferro.

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