Escovar dentes antes ou depois do café? Especialista explica
Um especialista revela o momento ideal para escovar os dentes pela manhã e por que isso pode fazer toda a diferença na sua saúde bucal.
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Atendente de SC vira médica após rotina de estudos viralizar
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Policial viraliza ao mostrar rotina em rodeio de Goiás
Um policial civil chamou atenção ao mostrar seu dia a dia durante um rodeio em Goiás. Sua rotina, compartilhada nas redes sociais, encantou o público e destacou a dedicação dos profissionais de segurança.
Nattan mostra rotina com bode de estimação na Bahia
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José Sarney mostra rotina de fisioterapia aos 95 anos
Ex-presidente do Brasil mostra seu dia a dia em sessões de fisioterapia e encanta seguidores com vitalidade e disposição.
Volta às aulas no DF: nova rotina para estudantes e pais
Com o retorno das aulas presenciais no Distrito Federal, famílias e alunos se adaptam a uma nova realidade nas escolas públicas. Saiba como está sendo essa transição!
Israel retoma rotina após fim das restrições
Cidades de Israel começam a normalizar atividades no primeiro dia sem restrições após período de tensão. Saiba como a população está reagindo.
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Rotina exaustiva de quem vive transmitindo na internet
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Cheia do Solimões altera rotina escolar no AM
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Sauna e gelo: ritual de bem-estar com benefícios comprovados
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Descubra estratégias científicas para melhorar a qualidade do sono e acordar com mais disposição. Aprenda sobre rotinas noturnas, alimentação e hábitos que transformam suas noites.
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