O projeto Antonietas completou um ano de atividades em Santa Catarina, celebrando histórias inspiradoras de longevidade, empoderamento feminino e saúde mental. O evento, que reuniu centenas de participantes, destacou a importância do autocuidado e da sororidade.
Um ano de transformações
Desde seu lançamento, o Antonietas tem sido um espaço seguro para mulheres compartilharem experiências e aprenderem sobre bem-estar emocional. Nesta edição, palestras e oficinas abordaram temas como:
- Envelhecimento ativo e saudável
- Autoestima e autoconhecimento
- Ferramentas para gerenciamento do estresse
- Importância das redes de apoio
Depoimentos emocionantes
Participantes relataram como o projeto transformou suas vidas. "Aprendi que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo", compartilhou uma das frequentadoras.
Próximos passos
Os organizadores anunciaram a expansão do projeto para outras cidades catarinenses, com programação especial para o segundo semestre. Saúde mental continua sendo o foco principal, com novidades em abordagens terapêuticas inclusivas.
