Um estudo recente apontou um cenário preocupante para a saúde dos adolescentes brasileiros: até 2030, um em cada quatro jovens pode desenvolver obesidade ou sobrepeso. Os dados, divulgados nesta quarta-feira (21), alertam para a necessidade de políticas públicas e mudanças de hábitos.
Cenário atual e projeções
De acordo com a pesquisa, o aumento no consumo de alimentos ultraprocessados e o sedentarismo são os principais vilões dessa epidemia silenciosa. Se nada for feito, o Brasil poderá enfrentar uma geração com maior risco de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.
Fatores de risco
- Alimentação desequilibrada
- Falta de atividade física
- Tempo excessivo em frente às telas
- Dificuldade de acesso a alimentos saudáveis em algumas regiões
Como reverter essa tendência?
Especialistas sugerem algumas medidas urgentes:
- Implementação de programas de educação alimentar nas escolas
- Incentivo à prática de esportes
- Regulação mais rígida da publicidade de alimentos não saudáveis
- Facilitação do acesso a frutas, verduras e legumes
O estudo ressalta que a prevenção deve começar cedo, já que hábitos adquiridos na adolescência tendem a permanecer na vida adulta.
