A cantora Anitta está envolvida em um projeto inovador para combater a ansiedade que atinge milhões de brasileiros. A artista participa do livro "Musculatura da Alma", da xamã e terapeuta integrativa Max Tovar, que traz meditações guiadas pela própria cantora.
Epidemia de ansiedade no Brasil
O projeto surge em um momento preocupante para a saúde mental dos brasileiros. Pesquisas recentes apontam que aproximadamente 56 milhões de pessoas convivem com transtornos de ansiedade no país, segundo dados da Covitel 2024. Este cenário de pressão constante, acúmulo de responsabilidades e insatisfação permanente motivou a criação da obra.
Max Tovar, de 61 anos, explica que o livro foi desenvolvido para oferecer ferramentas práticas de autoconhecimento em meio a esta realidade desafiadora. A obra conta com prefácio de Anitta, que tem 32 anos, e propõe um caminho transformador por meio de exercícios práticos, mandalas para colorir e as meditações guiadas.
A estrutura do livro transformador
"Musculatura da Alma" está organizado em 33 capítulos, uma referência simbólica às 33 vértebras da coluna vertebral humana. Segundo Tovar, esta estrutura não é por acaso: "É uma forma simbólica de lembrar que, tal como nosso corpo precisa da coluna para se manter de pé, nossa evolução também precisa de pilares sólidos, cuidado e consciência em cada etapa", explicou à coluna GENTE.
Os capítulos exploram temas fundamentais para o desenvolvimento pessoal:
- Vícios e virtudes
- Compromisso consigo mesmo
- O poder da intenção
- Fortalecimento pessoal
Ao final de cada capítulo, os leitores encontram um QR Code que direciona para links com conjuntos de meditações narradas por Anitta, tornando a experiência de leitura ainda mais imersiva e prática.
O envolvimento pessoal de Anitta
A participação da cantora no projeto tem raízes profundas em sua própria jornada de autoconhecimento. Anitta revelou que o encontro com a cosmoterapeuta aconteceu após problemas de saúde decorrentes do foco excessivo em sua carreira.
"Fui em busca de processos que me trouxeram a cura física, espiritual e mental", compartilhou a artista. Desta busca nasceu o envolvimento natural com o projeto literário.
A cantora explicou como sua participação nas meditações guiadas surgiu organicamente: "Quando ela comentou sobre a ideia de ter meditações guiadas, logo me ofereci. Os textos foram bastante transformadores para mim. Eles me mostraram mais um canal de reconexão comigo mesma e espero que isso também aconteça com outras pessoas. Pode ser o início da jornada de autoconhecimento de alguém e isso é muito poderoso".
Sinergia entre arte e terapia
Para Max Tovar, a interpretação de Anitta trouxe uma dimensão especial ao conteúdo do livro. A xamã destacou que a voz da cantora deu "vida e forma" à proposta original da obra.
"A energia, a entrega e a potência da interpretação dela criaram uma conexão única com o conteúdo, tornando cada meditação uma experiência ainda mais envolvente. O conteúdo ganhou novas camadas de significado e vibração, enriquecendo profundamente a proposta do livro", completou Tovar.
O livro "Musculatura da Alma" foi lançado pela editora Record e representa uma fusão entre tradições xamânicas e necessidades contemporâneas de saúde mental, com o toque especial de uma das maiores artistas brasileiras da atualidade.