Trigêmeos nascem saudáveis em Manaus após gestação de risco
Uma mulher de 40 anos deu à luz a trigêmeos na Maternidade Ana Braga, em Manaus. Os bebês, duas meninas e um menino, nasceram saudáveis na 33ª semana e seguem internados para ganhar peso.
Categoria : Saúde e Nutrição
Dieta Frugívora: Perigos de Comer Só Frutas
A dieta frugívora, que prioriza frutas, pode parecer saudável, mas especialistas alertam para graves problemas de saúde, como deficiências nutricionais e desequilíbrios metabólicos.
Parte do frango que você joga fora é a mais saudável
Especialista revela que ossos, pés e pele do frango são ricos em colágeno e nutrientes essenciais para articulações, intestino e energia. Descubra como aproveitar.
Rótulos alimentares: além das promessas de saúde
Água com proteína, pães integrais e produtos orgânicos seduzem com promessas de bem-estar, mas os rótulos simplificam a realidade. Este artigo analisa como as etiquetas podem limitar nosso senso crítico e convida a uma reflexão sobre consumo consciente.
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Fruta na geladeira: especialista explica regras para conservação ideal
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Composto da Maconha Ajuda a Emagrecer em Mulheres Acima de 45
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Famílias brasileiras recorrem a ultraprocessados, diz Unicef
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Cozinhar em casa reduz risco de demência em até 70%
Pesquisa com 11 mil idosos mostra que preparar refeições caseiras pelo menos uma vez por semana diminui significativamente o risco de desenvolver demência, especialmente entre iniciantes na cozinha.
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Alho fresco ajuda a controlar pressão arterial e saúde cardíaca
Estudos destacam o alho como ingrediente comum que pode reduzir risco cardiovascular em até 40%, graças à alicina que relaxa vasos sanguíneos. Especialistas recomendam uso fresco em vez de pó.
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Fios da banana são nutritivos e casca pode virar farinha
Estudo revela que os fios da banana, chamados floema, são ricos em nutrientes como potássio e vitaminas. A casca também pode ser aproveitada como farinha nutritiva em receitas.
Frutas que não devem ser guardadas juntas para evitar desperdício
Especialista da Embrapa explica como o armazenamento correto de frutas pode evitar amadurecimento precoce e reduzir o desperdício alimentar no dia a dia das famílias brasileiras.
Aminoácidos: blocos essenciais da vida além da nutrição
Componentes fundamentais das proteínas, os aminoácidos desempenham papéis vitais no organismo, desde recuperação muscular até função imunológica. Empresas como a Ajinomoto pesquisam aplicações práticas na saúde, esportes e redução de sódio na alimentação.
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Óleos Vegetais: Mais Perigosos que Gordura Trans, Diz Estudo
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Proteínas na alimentação: essenciais para músculos e saúde
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Como Escolher o Pão Saudável: Tradicional vs Moderno
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