Quem sofre com aquelas manchinhas amarronzadas no rosto sabe: melasma é um desafio e tanto. Mas calma, não é o fim do mundo — e a gente vai te contar por quê.
Segundo a dermatologista Ana Lúcia Recio, o melasma é como um visitante chato que insiste em ficar. "Ele adora se instalar no rosto, especialmente em mulheres entre 20 e 50 anos", explica. Mas por que isso acontece? Bem, o sol é o grande vilão, mas não está sozinho nessa história.
Os Três Mosqueteiros do Melasma
Parece piada, mas não é:
- Sol — O líder da gangue, responsável por ativar a produção de melanina
- Hormônios — Principalmente durante gravidez ou uso de anticoncepcionais
- Genética — Se sua mãe tinha, as chances aumentam (desculpa, mãe!)
Mas e aí, como fugir dessa armadilha? A doutora Recio é categórica: "Protetor solar não é opção, é obrigação". E não adianta aquele de mentirinha — tem que ser FPS 50, no mínimo, e reaplicado a cada 3 horas.
Tratamentos que Funcionam (de Verdade)
Se você já está com melasma, não entre em pânico. Existem soluções, mas atenção: nada de fórmulas mágicas da internet, hein?
- Cremes clareadores — Com ácido retinóico ou hidroquinona (só com prescrição médica)
- Peelings — Os superficiais são os mais indicados para não piorar o problema
- Laser — Tecnologia de ponta, mas requer extremo cuidado na escolha do profissional
"O segredo está na combinação de tratamentos", revela a especialista. "É como uma orquestra — cada instrumento tem seu papel."
Prevenção: Melhor do que Remediar
Quer evitar o melasma antes que ele apareça? Anota aí:
- Chapéu não é acessório, é equipamento de proteção individual
- Evite o sol entre 10h e 16h — sim, mesmo em dias nublados
- Invista em antioxidantes na alimentação (frutas vermelhas são suas amigas)
E o mais importante? Paciência. "Melasma não some da noite para o dia", alerta Recio. "Mas com tratamento adequado e disciplina, os resultados aparecem."
Ah, e se alguém te oferecer "cura milagrosa", corra! Melasma é crônico — controla-se, mas (ainda) não tem cura definitiva. Fica a dica.
