Quem diria que colocar um pé na frente do outro poderia virar uma revolução silenciosa? Em Florianópolis, o programa Andando e Matutando na Paisagem já virou febre — e não é pra menos. Mais de 9 mil pessoas descobriram que caminhar pode ser muito mais que exercício: é terapia, descoberta e até aula de história a céu aberto.
Passo a passo, a cidade se revela
Não se engane: isso não é só 'dar voltinhas'. Os roteiros — temáticos, diga-se — desvendam cantos escondidos da Ilha da Magia enquanto orientadores falam de tudo: desde a arquitetura colonial até como identificar aquela plantinha que insiste em brotar no meio do calçamento. (Sim, aquela mesmo que você sempre pisa sem perceber.)
"A gente começou timidamente em 2022", conta uma das organizadoras, enquanto ajusta o boné contra o sol. "Agora? Tem dia que precisamos de três grupos simultâneos pra atender todo mundo."
De surpresa em surpresa
- Duração: Os percursos variam de 1h30 a 2h30 — perfeito pra quem quer fugir do sedentarismo sem virar maratonista
- Frequência: Toda semana tem roteiro novo, e olha que já são mais de 50 opções cadastradas
- Público: Desde adolescentes até idosos de 80+ anos que dão show de disposição
O segredo? "A gente não fica só no 'olha ali, olha aqui'", ri um participante veterano. "É conversa boa, parada pra fotos, e no fim sempre aparece alguém com um causo pra contar sobre o lugar."
Saúde que vai além do físico
Médicos adoram recomendar — e não é à toa. Além de melhorar pressão arterial e afastar a diabetes, os participantes juram que o programa:
- Reduziu a ansiedade (sem remédio!)
- Virou rede de amigos improvisada
- Até reconciliou moradores com partes da cidade que antes evitavam
"Tinha senhora que não saía de casa fazia meses", revela uma monitora. "Hoje ela marca ponto em todo passeio — e ainda traz as amigas."
Quer experimentar? Basta ficar de olho nas redes da Prefeitura. As vagas voam — literalmente — mas sempre abrem novas turmas. Quem sabe sua próxima caminhada não vira o início de uma nova paixão pela cidade?
