A combinação de álcool e energético é comum em festas e baladas, mas poucos conhecem os riscos reais dessa mistura. Segundo especialistas, essa prática pode levar a sérios problemas de saúde, como palpitações, insônia e até crises de ansiedade.
Por que essa mistura é perigosa?
O álcool é um depressor do sistema nervoso central, enquanto os energéticos contêm altas doses de cafeína e outros estimulantes. Quando consumidos juntos, esses efeitos opostos confundem o organismo, sobrecarregando o coração e o cérebro.
Principais riscos à saúde:
- Palpitações cardíacas: A combinação pode causar arritmias e aumento da pressão arterial.
- Insônia: Os estimulantes dos energéticos dificultam o sono, mesmo após o efeito do álcool passar.
- Ansiedade: A mistura pode desencadear crises de ansiedade e até ataques de pânico.
- Desidratação: Tanto o álcool quanto a cafeína têm efeito diurético, aumentando o risco de desidratação.
O que dizem os especialistas?
Médicos alertam que o consumo regular dessa combinação pode levar a problemas crônicos de saúde, incluindo distúrbios cardiovasculares e mentais. A falsa sensação de sobriedade causada pelos energéticos também aumenta o risco de acidentes e consumo excessivo de álcool.
Para quem busca diversão sem riscos, a recomendação é simples: moderação e alternativas mais saudáveis, como água e sucos naturais.
