Obesidade e sobrepeso são problemas que atingem quase 70% da população brasileira, segundo dados recentes. Para esclarecer dúvidas sobre o tema, um endocrinologista destacou as principais causas, riscos e formas de tratamento.
O que é obesidade e como identificar?
A obesidade é uma condição médica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, que pode trazer sérios riscos à saúde. O diagnóstico é feito principalmente através do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Valores acima de 25 indicam sobrepeso, e acima de 30, obesidade.
Principais causas do problema
Segundo o especialista, os fatores que contribuem para o aumento de peso incluem:
- Alimentação desequilibrada
- Sedentarismo
- Fatores genéticos
- Problemas hormonais
- Distúrbios emocionais
Riscos para a saúde
A obesidade pode levar a diversas complicações, como:
- Diabetes tipo 2
- Hipertensão arterial
- Doenças cardiovasculares
- Problemas articulares
- Apneia do sono
Como prevenir e tratar
O médico recomenda:
- Adotar uma alimentação balanceada
- Praticar atividades físicas regularmente
- Dormir bem
- Controlar o estresse
- Buscar acompanhamento médico quando necessário
Em casos mais graves, pode ser indicado tratamento medicamentoso ou cirurgia bariátrica, sempre com acompanhamento profissional.
