O personal trainer Luís Brito, de Senador Canedo, na Região Metropolitana de Goiânia, divertiu a web ao ensinar um método infalível para treinar em academia durante o horário de pico. No vídeo, ele interrompe a execução de um exercício feito por um aluno, com a desculpa de dar uma dica, e aproveita para continuar o seu próprio treino.
Repercussão nas redes sociais
O vídeo foi publicado no dia 15 de abril, no perfil profissional do personal. Atualmente, a publicação conta com 1,6 milhão de visualizações e mais de 500 comentários. Internautas se divertiram com a estratégia inusitada, que não passava de uma brincadeira. “Que ódio, já fizeram isso comigo?”, revelou um deles. “Me lembrou muito a minha infância, a criançada disputando a vez no videogame, só que agora é modo adulto”, escreveu outro.
O método infalível
No começo do vídeo, um aluno aparece fazendo um exercício para tríceps na polia. Luís chega e pergunta se pode dar uma dica a ele: “Você sabia que se você abaixar a polia e fazer esse movimento, você vai trabalhar o seu bíceps completo?”, diz ele enquanto muda a execução do exercício. O aluno observa enquanto Luís continua fazendo o exercício e pede para voltar ao aparelho. O personal responde: “Espera aí que faltam três”, se referindo à quantidade de repetições.
História do personal trainer
Ao g1, Luís contou que é formado em Educação Física desde 2016, mas trabalhou como funcionário público comissionado até 2023. Segundo ele, a volta para a profissão de formação aconteceu em um momento delicado na vida, quando enfrentava uma depressão e pesava quase 130 kg. Sempre bem-humorado, quando começou a atuar como personal trainer, resolveu criar um perfil nas redes sociais para levar alegria às pessoas.
Motivação para o vídeo
“Decidi gravar esse vídeo por causa da alta demanda nos horários de pico, mas mostrando de forma descontraída e engraçada”, explicou. Segundo ele, após a pandemia, o fluxo de alunos nas academias aumentou cada vez mais com a alta do mercado fitness. Sobre a repercussão, ele diz que não esperava e que ganhou cerca de 1 mil seguidores com a viralização do vídeo. “Humor de academia, mas é tudo real”, definiu ele sobre o perfil.
