O sertão paraibano está, literalmente, secando. E a situação é séria. O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) acionou o sinal de alerta amarelo – aquele que a gente sabe que não é para ignorar – para mais de 80 municípios do interior do estado. A umidade relativa do ar, sabe aquele negócio que quando está baixo a gente sente o nariz ressecado e a garganta arranhando? Pois é, ela pode despencar para níveis perigosos, ficando entre 12% e 20%. Um verdadeiro desconforto que vai além do incômodo.
Parece exagero, mas não é. Quando o tempo fica assim, seco ao extremo, o nosso corpo sente. E como sente. A recomendação número um, que os médicos não cansam de repetir, é se hidratar. Água, sucos naturais, água de coco – o importante é manter o corpo abastecido. E não adianta esperar sentir sede, porque aí já é um sinal de que a desidratação começou a dar as caras.
Quais Cidades Estão no Olho do Furacão?
A lista é extensa e inclui algumas das principais cidades da região. Patos, Cajazeiras, Sousa, Pombal... são locais onde a vida já é dura pela seca, e agora enfrentam mais esse desafio climático. O alerta vale desde as 11h desta segunda-feira (23) até às 18h de quarta-feira (25). Um período longo o suficiente para exigir atenção constante.
Mas o que significa, na prática, um "alerta de perigo potencial"? Bom, é um aviso para que a população redobre os cuidados. E não são só as pessoas. Os animais de estimação e até mesmo as plantas em casa precisam de uma forcinha a mais nesses dias.
- Evitar fazer exercícios físicos ao ar livre entre as 10h e as 16h. Esse já é um horário crítico normalmente, e com a umidade lá embaixo, vira uma combinação perigosa.
- Umidificar os ambientes. Pode ser com aquele vaporizador antigo, com uma toalha molhada no quarto ou até mesmo uma bacia com água. Qualquer ajuda é bem-vinda.
- Proteger-se do sol. Chapéu, boné, guarda-sol e, claro, muito protetor solar. A radiação solar fica mais intensa nessas condições.
- Não – e isso é importante – queimar lixo ou fazer qualquer tipo de fogo, que pode sair facilmente do controle com a vegetação ressecada.
E aí, você mora em uma dessas cidades? Já está sentindo os efeitos desse tempo seco? É impressionante como o clima do sertão não brinca em serviço. A previsão é de que a massa de ar seco, que está dominando boa parte do país, continue forte sobre a região pelo menos até o meio da semana. Melhor não arriscar e seguir as recomendações à risca. A sua saúde agradece – e o seu corpo também.
