O inverno está chegando com tudo, e as previsões indicam temperaturas extremamente baixas em várias regiões do país. O frio intenso pode trazer riscos à saúde, como o congelamento e a hipotermia, especialmente para idosos e crianças.
Como o frio extremo afeta o corpo
Quando exposto a temperaturas muito baixas, o corpo humano pode sofrer sérias consequências. O congelamento, por exemplo, ocorre quando a pele e os tecidos abaixo dela congelam, podendo levar a danos permanentes se não tratado rapidamente.
Sintomas de congelamento
- Pele fria e dormente
- Formigamento ou ardência
- Pele endurecida ou com aspecto ceroso
- Descoloração (branca, cinza ou azulada)
Dicas para se proteger do frio intenso
- Use várias camadas de roupa: Isso ajuda a reter o calor corporal.
- Proteja as extremidades: Luvas, meias quentes e gorro são essenciais.
- Mantenha-se seco: A umidade pode acelerar a perda de calor.
- Evite álcool: Ele pode fazer você perder calor mais rapidamente.
- Mantenha a casa aquecida: Mas cuidado com aquecedores que podem causar incêndios.
Grupos de risco
Idosos, crianças pequenas e pessoas com problemas circulatórios são mais vulneráveis aos efeitos do frio extremo. É importante ficar atento aos sinais de hipotermia, como confusão mental, fala arrastada e sonolência excessiva.
O que fazer em caso de emergência
Se você ou alguém próximo apresentar sintomas graves de exposição ao frio, procure imediatamente atendimento médico. Enquanto isso, aqueça a pessoa gradualmente com cobertores e bebidas quentes (não alcoólicas).
