Parece que aquele alívio refrescante foi só uma breve pausa, hein? O Brasil está prestes a entrar em modo de alerta máximo com a chegada de uma massa de ar quente que não está para brincadeira. Segundo os meteorologistas, a gente vai ter que se preparar para uma semana de calor intenso, daqueles de derreter o asfalto e testar a paciência de qualquer um.
E não é exagero. Alguns cantos do país – principalmente o Centro-Oeste e partes do Sudeste e Norte – podem ver os termômetros dispararem para incríveis 42°C. A sensação térmica? Ah, essa vai ser outra história, com certeza ainda mais desconfortável. Aquele ventinho quente que mais parece um secador de cabelo no rosto.
Onde o Calor Vai Bater Mais Forte?
Pois é, enquanto alguns reclamam de um friozinho, outras regiões viram um forno. Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás, o interior de São Paulo e até Rondônia devem sentir o grosso dessa massa de ar quente. Quem mora por aí, melhor se organizar.
E a umidade? Baixa. Muito baixa em algumas áreas. Isso significa não só aquele calor seco, mas também um aumento considerável no risco de queimadas. Um perigo e tanto para a vegetação e para a qualidade do ar que a gente respira.
E No Resto do País?
O Sul e parte do litoral do Sudeste podem respirar um pouco – mas só um pouco. A previsão é de que fiquem de fora dessa onda mais extrema, com temperaturas mais amenas e até a possibilidade de algumas pancadas de chuva. Uma sorte danada, pra ser sincero.
Já no Nordeste, o calor segue firme e forte, como de costume. Mas a umidade relativa do ar por lá tende a ser um pouquinho mais generosa, o que já ajuda – ainda que só um tiquinho – a enfrentar os termômetros altos.
E Agora, José? Dicas Para Não Derreter
Com um calor desses, todo cuidado é pouco. Hidratação não é só uma sugestão, é obrigação. Água, sucos naturais, água de coco – vale tudo para manter o corpo funcionando. E esqueça aquele refrigerante gelado; no final, ele até desidrata mais.
- Fuja do sol entre 10h e 16h: Sério, não é hora de praia, não é hora de fazer exercício na rua. Respeite seu corpo.
- Roupas leves são suas melhores amigas: Tecidos respiráveis e cores claras fazem uma diferença absurda.
- Ventilação é tudo: Abra janelas, ligue o ventilador, recorra ao ar-condicionado se possível. O importante é circular o ar.
- Fique de olho nos mais vulneráveis: Idosos e crianças sentem muito mais os efeitos do calor. Ofereça água constantemente e observe qualquer sinal de mal-estar.
Parece óbvio, mas é sempre bom lembrar: evite atividades físicas pesadas nos horários de pico. Aquele futebol com os amigos under the sun pode esperar pelo entardecer – sua saúde agradece.
E aí, preparado para virar um cubo de gelo ambulante? Porque é isso ou derreter feito sorvete no asfalto. A semana promete – e a palavra aqui é usada com cuidado – ser de muito, mas muito calor.
