A Prefeitura de Mogi das Cruzes abriu 60 vagas para uma caminhada noturna que acontecerá nesta segunda-feira (16/06). O evento, totalmente gratuito, tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas e promover a saúde entre os moradores da cidade.
Como participar?
As inscrições são limitadas e devem ser feitas presencialmente no local indicado pela organização. Os interessados devem chegar com antecedência para garantir sua vaga.
Benefícios da caminhada noturna
- Melhora da saúde cardiovascular
- Redução do estresse
- Socialização com outros participantes
- Atividade física acessível e sem custo
A iniciativa faz parte de um projeto maior da prefeitura para estimular hábitos saudáveis na população. Além da caminhada, outros eventos esportivos estão programados para os próximos meses.
Detalhes do evento
A concentração será em um ponto central da cidade, com trajeto seguro e acompanhamento de profissionais. Recomenda-se usar roupas confortáveis e tênis adequados para caminhada.
