
O período de férias é um momento de descanso e diversão, mas também pode ser uma oportunidade para praticar a solidariedade. No Amapá, os hemocentros continuam funcionando normalmente, e a doação de sangue é sempre necessária para manter os estoques abastecidos.
Por que doar sangue nas férias?
Durante as férias, muitos doadores regulares viajam, o que pode reduzir o número de coletas. No entanto, a demanda por sangue em hospitais e clínicas permanece constante. Sua doação pode ser crucial para pacientes em tratamento de doenças crônicas, vítimas de acidentes ou cirurgias.
Requisitos para doação
- Ter entre 16 e 69 anos (menores de 18 precisam de autorização dos responsáveis)
- Pesar no mínimo 50 kg
- Estar em boas condições de saúde
- Apresentar documento oficial com foto
- Não estar em jejum, mas evitar alimentos gordurosos antes da doação
Onde doar no Amapá?
O Hemocentro do Amapá está localizado em Macapá e funciona de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 18h. A unidade móvel de coleta também visita diversos pontos da cidade durante o período de férias.
Cuidados pós-doção
- Descansar por pelo menos 15 minutos após a doação
- Beber bastante líquido nas 24 horas seguintes
- Evitar esforços físicos intensos no mesmo dia
- Não fumar por pelo menos 2 horas
- Manter o curativo por pelo menos 4 horas
Lembre-se: cada doação pode salvar até quatro vidas. Seja um herói anônimo neste período de férias!