A psoríase é uma daquelas condições de saúde cercadas de mitos e desinformação. Um dos equívocos mais comuns - e prejudiciais - é a crença de que se trata de uma doença contagiosa. É hora de desfazer esse mal-entendido de uma vez por todas: psoríase não pega!
O que realmente é a psoríase?
Diferente do que muitos pensam, a psoríase não é uma simples irritação na pele, mas sim uma doença autoimune crônica. Isso significa que o próprio sistema imunológico ataca células saudáveis da pele, acelerando seu ciclo de renovação.
As células que normalmente levam semanas para se renovarem, na psoríase, fazem esse processo em apenas alguns dias. O resultado são aquelas características manchas vermelhas com escamas esbranquiçadas que aparecem principalmente nos cotovelos, joelhos, couro cabeludo e tronco.
O papel do estresse no controle da doença
Aqui está a conexão crucial que todos precisam entender: enquanto a psoríase não é transmitida por contato, o estresse pode ser um poderoso gatilho para as crises.
Quando vivemos situações de tensão emocional prolongada, nosso corpo produz hormônios do estresse que podem:
- Ativar o sistema imunológico de forma inadequada
- Intensificar processos inflamatórios
- Piorar significativamente as lesões existentes
- Desencadear novas crises da doença
Além do estresse: outros fatores desencadeantes
Embora o componente emocional seja significativo, outros elementos também podem influenciar no aparecimento ou agravamento das lesões:
- Infecções, especialmente as respiratórias
- Lesões físicas na pele (fenômeno de Koebner)
- Medicações específicas
- Mudanças climáticas bruscas
- Hábitos como consumo de álcool e tabagismo
Quebrando o estigma social
O desconhecimento sobre a natureza não contagiosa da psoríase gera um enorme impacto psicossocial nos pacientes. Muitos enfrentam:
- Discriminação no ambiente social e profissional
- Vergonha e isolamento autoimposto
- Dificuldades nos relacionamentos interpessoais
- Preconceito em situações cotidianas
Compreender que a psoríase não é transmissível é o primeiro passo para criar uma sociedade mais inclusiva e acolhedora para as pessoas que convivem com essa condição.
Manejo integrado: tratando corpo e mente
O tratamento eficaz da psoríase vai além dos cremes e medicamentos. Um abordagem bem-sucedida inclui:
Controle do estresse: Técnicas de relaxamento, meditação, exercícios físicos e, quando necessário, acompanhamento psicológico.
Tratamento dermatológico: Seguir rigorosamente as orientações médicas com medicamentos tópicos, fototerapia ou tratamentos sistêmicos.
Estilo de vida saudável: Alimentação balanceada, sono adequado e evitar hábitos prejudiciais.
A mensagem mais importante é que, com o tratamento adequado e o controle dos fatores desencadeantes, é perfeitamente possível conviver bem com a psoríase e ter uma qualidade de vida plena.
