Não é segredo que o bolso do brasileiro anda mais apertado que calça jeans depois do almoço de domingo. Uma pesquisa recente — daquelas que dão nó no estômago — mostrou que 4 em cada 10 pessoas no país estão com as contas no vermelho. E não é só o saldo bancário que sofre: a cabeça paga um preço alto também.
O que mais assusta? A tal da "bola de neve" das dívidas. Cartão de crédito virou vilão (surpresa zero), seguido de perto por carnês e empréstimos pessoais. E olha que a coisa não escolhe vítima: das classes A até a D, todo mundo tá nadando contra a corrente.
O peso invisível
Psicólogos tão vendo cada vez mais gente chegando no consultório com a mesma queixa: "Doutor, minha mente não desliga". Ansiedade, insônia, até crises de pânico — o estresse financeiro virou uma sombra que não larga do pé.
"É como carregar uma mochila cheia de tijolos 24 horas por dia", compara a terapeuta Mariana Albuquerque. Ela conta que muitos pacientes relatam até sintomas físicos: dor no peito, tensão muscular, aquela enxaqueca que não passa.
Números que doem
- 37% dos endividados admitem perder noites de sono
- 1 em cada 5 já faltou ao trabalho por causa do estresse financeiro
- Casos de depressão ligados a dívidas subiram 28% no último ano
E tem mais: quem tá nessa situação muitas vezes se isola — vergonha é um sentimento frequente. Cancelam encontros, inventam desculpas, deixam de sair. O pior? Quanto mais a pessoa se fecha, menos chance de encontrar ajuda ou soluções.
Alguma luz no fim do túnel?
Especialistas sugerem algumas saídas — nenhuma mágica, mas que podem aliviar o fardo:
- Respira fundo: antes de qualquer decisão financeira, acalme a mente. Decisões tomadas no desespero costumam piorar a situação
- Organização é remédio: anote TUDO que entra e sai. Quando a gente vê no papel, perde menos o controle
- Negociação direta: muitos não sabem, mas credores costumam aceitar parcelamentos com juros menores se você chegar primeiro
Ah, e não subestime o poder de um bom papo. Seja com amigos, familiares ou profissionais, dividir o problema já tira um peso das costas. Como diz o ditado: "Desabafo compartilhado é problema pela metade".
Enquanto isso, o governo promete medidas... mas todo mundo sabe como é promessa em ano eleitoral, né? Melhor não contar só com isso e tomar as rédeas da situação.
