O inverno chegou com tudo nas regiões de Campinas e Piracicaba, e junto com ele veio um problema que afeta milhares de pessoas: o aumento dos casos de faringite e laringite. Segundo especialistas, a queda brusca nas temperaturas e o ar seco criam o ambiente perfeito para o surgimento dessas inflamações na garganta.
Por que o frio aumenta os casos?
O otorrinolaringologista Dr. Carlos Mendes explica: "O ar frio e seco resseca as mucosas da garganta, deixando-a mais vulnerável a vírus e bactérias. Além disso, nessa época as pessoas tendem a ficar mais em ambientes fechados, o que facilita a transmissão de doenças".
Sintomas para ficar atento
- Dor e irritação na garganta
- Dificuldade para engolir
- Rouquidão ou perda de voz
- Febre baixa
- Tosse seca
Como se prevenir?
Veja as principais recomendações dos especialistas:
- Mantenha-se hidratado: beba bastante água para manter as mucosas úmidas
- Use umidificadores: eles ajudam a combater o ar seco
- Evite mudanças bruscas de temperatura: sair do calor para o frio repentinamente pode ser prejudicial
- Lave as mãos com frequência: previne a transmissão de vírus e bactérias
- Mantenha os ambientes ventilados: mesmo no frio, é importante renovar o ar
Para quem já está com os sintomas, o recomendado é repouso, hidratação e, se necessário, procurar um médico para avaliação. "Automedicação nunca é indicada. Alguns casos podem exigir tratamento específico", alerta o Dr. Mendes.
