Em um episódio recente de seu podcast, a apresentadora Fernanda Lima trouxe à tona um tema que muitas vezes é cercado de tabus: a frequência sexual em relacionamentos de longo prazo. Com sua habitual sensibilidade, ela destacou que a diminuição do sexo entre casais não deve ser automaticamente interpretada como um sinal de problemas na relação.
Menos sexo, mais conexão?
Fernanda explicou que, com o passar do tempo, é natural que a rotina sexual entre os parceiros mude. "A vida é feita de fases", afirmou. "Há momentos em que o desejo pode diminuir, e isso não significa que o amor ou a conexão emocional estejam em risco."
Ela ressaltou que a pressão social por uma vida sexual "perfeita" pode criar expectativas irreais, levando muitos casais a se sentirem inadequados. "O importante é a qualidade da intimidade, não a quantidade", completou.
Fatores que influenciam a vida sexual
- Estresse e rotina cansativa
- Mudanças hormonais
- Problemas de saúde física ou mental
- Fase de vida do relacionamento
A apresentadora também abordou como a comunicação aberta entre os parceiros é essencial para navegar por essas mudanças sem criar conflitos desnecessários.
