Ninguém espera pelo dia em que o chefe chama para "aquela" conversa. Apesar do susto inicial, a demissão não precisa ser o fim do mundo — pode ser, na verdade, um novo começo. Eis o que fazer quando o tapete é puxado debaixo dos seus pés.
Respire fundo (sim, isso vem primeiro)
Antes de sair quebrando tudo ou chorando no banheiro — reações compreensíveis, diga-se — pare. O pulmão cheio de ar ajuda a clarear as ideias. Você não é o primeiro nem será o último a passar por isso. A crise vai passar.
Documentos? Nem pense em sair sem eles
Alguns itens são essenciais na saída:
- Termo de rescisão assinado (óbvio, mas tem gente que esquece)
- Comprovante de entrega de equipamentos
- Guia do seguro-desemprego
- Extrato do FGTS
Sem essa papelada, você pode se complicar depois. E acredite, burocracia atrasada é pior que dente furado.
O dinheiro vai acabar? Calma, tem saída
Primeiro: some tudo o que você tem direito. FGTS, férias vencidas, 13º proporcional... Já pensou que pode sair com uma graninha inesperada? Faça as contas com cuidado — ou peça ajuda a um contador.
Segundo: corte gastos ontem. Aquele streaming que você mal usa? Tchau. Telefone caro? Dá pra negociar. Almoço fora todo dia? Hora de redescobrir o fogão.
Seguro-desemprego: seu amigo nessa hora
Muita gente deixa pra depois e se enrola. Não seja essa pessoa! Corra atrás logo:
- Cadastre-se no Sine ou no site do Ministério do Trabalho
- Junte os documentos necessários (RG, CTPS, comprovante de rescisão)
- Agende o atendimento — e não falte!
Demora? Pode demorar. Mas melhor esperar na fila do que passar aperto depois.
E agora, José? O que fazer profissionalmente
Aqui vai o pulo do gato: use esse tempo para se reinventar. Atualize seu LinkedIn — sim, aquela foto de formatura tá ultrapassada. Faça cursos online (tem vários de graça). Converse com ex-colegas. Quem sabe não surge algo melhor?
E se a grana tiver curta, não tenha vergonha de pegar um bico. Uber, freela, até vender doces — o importante é não deixar a conta no vermelho enquanto busca algo na sua área.
Lembre-se: demissão não define seu valor. Pode ser só a vida te empurrando para algo maior. Difícil ver agora? Claro. Mas daqui a um ano, você pode estar agradecendo por esse empurrão.
