Parece que o clima resolveu pregar uma peça na região de Ribeirão Preto e Franca hoje. E das boas! O ar segue seco como torresmo de boteco – e a situação não dá sinais de melhora tão cedo.
Quem acordou com aquela garganta arranhando e os olhos meio secos já sentiu na pele: a umidade relativa do ar continua perigosamente baixa. Estamos falando de índices que podem despencar para meros 20% em plena sexta-feira. Isso mesmo, vinte por cento!
O Que Isso Significa na Prática?
Bom, não é exagero dizer que a região está num estado de atenção. E desses sérios. Quando a umidade cai abaixo dos 30%, nosso corpo começa a sentir – e como!
- Respiração fica mais difícil, principalmente para asmáticos
- Risco de sangramento nasal aumenta
- Pele resseca num piscar de olhos
- E aquela sensação de cansaço? Pois é, também vem junto
Mas calma! Não é motivo para pânico. Só para... atenção redobrada.
Dicas Que Valem Ouro (Ou Melhor, Água!)
Os meteorologistas praticamente imploram: hidratação é a palavra de ordem. E não adianta tomar dois goles de água e achar que resolve. Tem que ser muita água mesmo!
Algumas recomendações que fazem a diferença:
- Beba no mínimo 2 litros de água por dia – garrafinha sempre à mão
- Evite exercícios físicos entre 10h e 16h (sim, mesmo que a academia esteja te chamando)
- Use umidificadores ou até bacias com água nos ambientes
- Lave nariz e olhos com soro fisiológico
Ah, e não custa lembrar: idosos e crianças sofrem mais. Então, fique de olho neles!
E o Final de Semana?
Parece que o alívio ainda vai demorar um pouquinho. As previsões indicam que o tempo seco deve continuar castigando a região pelos próximos dias. Aquele chuviscos que às vezes aparecem? Nem sinal.
Franca e Ribeirão Preto seguem na mira desse tempo seco implacável. Melhor se preparar e... manter a garrafa d'água sempre cheia!
