ENEM 2025: O equilíbrio é a chave para o sucesso
Descubra como uma preparação completa, com equilíbrio entre estudos, descanso e bem-estar, está formando alunos confiantes para o ENEM. E o melhor: sem neuras!
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Jovem reinventa rotina para vestibular de Medicina
Descubra a estratégia de uma estudante de Campinas que equilibra descanso e estudos com controle psicológico para encarar o vestibular mais concorrido do país.
José Júnior: apenas 3 horas de sono por noite. Saudável?
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Rotina de Robinho na prisão: escritor revela comportamento
Saiba como Robson de Souza, o Robinho, enfrenta os dias no regime fechado. Descrições detalhadas mostram um homem em profunda solidão.
Professor revela estratégia para maratona de estudos do ENEM
Com a prova se aproximando, um expert em preparação revela como transformar a rotina de estudos em uma jornada eficaz e sem estresse. Descubra os segredos!
Jovem concilia medicina com trabalho noturno como coletor
Conheça a história inspiradora de um estudante de medicina que trabalha como coletor de lixo durante a noite em Presidente Prudente. Uma lição de determinação e força de vontade!
Vizinhos sob vigilância 24h contam nova rotina após operação
Moradores de um condomínio de luxo vivem uma rotina surreal com monitoramento constante após operação da PF. Relatos de tensão, mudanças de hábitos e o peso de estar no olho do furacão.
Revolução no skincare coreano desafia padrões de beleza
Descubra como um especialista em skincare coreano está transformando a forma como encaramos o envelhecimento com uma abordagem holística e disruptiva.
O segredo científico para mudar hábitos de vez
Descubra como pequenas mudanças diárias podem revolucionar sua saúde e bem-estar. Método científico explicado de forma simples.
3 segredos essenciais para cuidar da pele negra
Descubra os três pilares fundamentais para manter a pele negra saudável, hidratada e livre de manchas. Um guia prático com dicas que vão além do básico!
Rotina de skincare: passos para pele perfeita
Descubra os segredos para manter uma rotina de skincare equilibrada e eficaz, com dicas práticas que se adaptam ao seu dia a dia e tipo de pele.
6 exames rápidos essenciais para cuidar da saúde
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Mudanças simples que freiam o Alzheimer, segundo a ciência
Estudo revela que ajustes simples na rotina — como alimentação, exercícios e sono — podem frear o avanço do Alzheimer. Descubra como proteger seu cérebro!
Jovem agricultora viraliza ao mostrar rotina no sítio
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Sasha Meneghel fala sobre seu lado 'mão na massa'
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Atendente de SC vira médica após rotina de estudos viralizar
Conheça a história da jovem de Santa Catarina que conciliou trabalho em shopping com estudos intensos para realizar o sonho de ser médica. Sua rotina viralizou e inspira milhares!
Policial viraliza ao mostrar rotina em rodeio de Goiás
Um policial civil chamou atenção ao mostrar seu dia a dia durante um rodeio em Goiás. Sua rotina, compartilhada nas redes sociais, encantou o público e destacou a dedicação dos profissionais de segurança.
Nattan mostra rotina com bode de estimação na Bahia
O cantor Nattan compartilha seu dia a dia com um bode como animal de estimação, mostrando uma relação única e cheia de carinho.
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Ex-presidente do Brasil mostra seu dia a dia em sessões de fisioterapia e encanta seguidores com vitalidade e disposição.
Volta às aulas no DF: nova rotina para estudantes e pais
Com o retorno das aulas presenciais no Distrito Federal, famílias e alunos se adaptam a uma nova realidade nas escolas públicas. Saiba como está sendo essa transição!
Israel retoma rotina após fim das restrições
Cidades de Israel começam a normalizar atividades no primeiro dia sem restrições após período de tensão. Saiba como a população está reagindo.
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