Category : Search result: bemestar emocional


Alimentos que combatem estresse e ansiedade

Saiba como a alimentação pode ser sua aliada no combate ao estresse, ansiedade e depressão. Conheça os alimentos que ajudam a melhorar o humor e a saúde mental.

Saúde emocional nas escolas melhora aprendizado

Instituições de ensino em Goiás estão investindo em programas de saúde emocional para melhorar o desempenho acadêmico e a qualidade de vida dos estudantes. Saiba como essas iniciativas estão transformando a educação.

Mirante e trilha homenageiam Juliana Marins

Um mirante e uma trilha foram batizados em memória de Juliana Marins, e sua mãe expressa gratidão pelo apoio emocional recebido de pessoas que nem conhecia.

Anitta faz terapia com cavalos no interior de MG

A cantora Anitta surpreendeu fãs ao compartilhar sua experiência com terapia assistida por cavalos em Minas Gerais. Descubra como a artista encontrou equilíbrio emocional longe dos holofotes.

Emojis melhoram relacionamentos, revela estudo

Pesquisa mostra que o uso de emojis em mensagens pode aumentar a conexão emocional e reduzir mal-entendidos. Entenda como esses pequenos símbolos transformam a comunicação digital.

Lavar louça reduz estresse, revela estudo

Pesquisa científica comprova que atividades domésticas, como lavar louça, podem ter efeitos terapêuticos na saúde mental. Descubra como transformar essa tarefa em um ritual de relaxamento.

Arraiá hospitalar leva alegria a pacientes em MS

Pacientes de um hospital em Mato Grosso do Sul participaram de um arraial cheio de música, dança e afeto. O evento promoveu integração e levou sorrisos a quem enfrenta tratamentos de saúde.

5 sinais de um relacionamento tóxico

Descubra os principais sinais de um relacionamento tóxico e aprenda a identificar se você está em uma situação prejudicial. Confira as dicas de um especialista!

Estratégias para liderar em meio ao caos

Descubra técnicas eficazes para liderar e manter a calma em meio a crises e situações caóticas. Aprenda com especialistas como se destacar como líder em momentos difíceis.

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