Quem disse que abandonar o vício do cigarro precisa ser uma batalha solitária — ou cara? Em Aracaju, a prefeitura mantém um programa de apoio totalmente gratuito para quem deseja virar a página e dizer adeus ao tabaco.
E olha, não é só força de vontade que resolve, né? Às vezes a gente precisa de uma mão amiga — e de métodos comprovados — pra encarar de frente a dependência da nicotina.
Onde Procurar Ajuda?
A Unidade Básica de Saúde (UBS) do Santa Maria, no bairro Santa Maria, é um dos pontos de referência. Lá, uma equipe multidisciplinar — formada por médicos, psicólogos, enfermeiros — acompanha os pacientes durante todo o processo. E não é rápido, viu? É um tratamento que exige comprometimento.
Ah, e tem mais: em alguns casos, são disponibilizados medicamentos como adesivos e gomas de mascar de reposição de nicotina. Tudo de graça. Tudo pelo SUS.
Como Funciona o Tratamento?
Nada é imposto. Tudo é combinado. A abordagem é feita por meio de sessões em grupo — que, cá entre nós, fazem toda a diferença. Trocar experiências com quem tá passando pelo mesmo… não tem preço.
Além do suporte comportamental, muitos pacientes recebem acompanhamento com remédios que reduzem a fissura. Mas calma: só com receita e acompanhamento médico, tá?
Por Que Parar Agora?
Além de respirar melhor — e economizar uma grana preta —, abandonar o cigarro diminui drasticamente o risco de infarto, AVC, câncer de pulmão… a lista é longa. E olha que a melhora na qualidade de vida é quase imediata.
Em menos de 24 horas sem fumar, a pressão arterial já começa a se normalizar. Em uma semana, o paladar muda. Em um mês, a tosse some. Vale a pena, né?
Quem quiser mais informações pode entrar em contato direto com a UBS do Santa Maria ou procurar a secretaria de saúde municipal. Não é fácil — mas com apoio, dá certo.
