Como completar o inacabado na vida: exercício para fechar ciclos
Psicoterapeuta Berenice Kuenerz propõe reflexão sobre aspectos incompletos da vida e oferece técnica de escrita para resgatar potenciais esquecidos e promover fechamento emocional.
Categoria : Bem-estar
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A nona edição do Almanaque Carioquice, lançada nesta quinta-feira, apresenta o Rio como capital do bem-estar com iniciativas que vão de academias na areia a cachoeiras urbanas, promovendo equilíbrio entre corpo, mente e vida na cidade.
Gaúcha supera infarto e trilha sozinha o Everest
Marina Gabriela Brum Rodrigues, 44 anos, após infarto que paralisou 90% do coração, desafia limites e percorre 140 km até o Campo Base do Everest sozinha, inspirando mulheres com sua história de transformação.
Ciência do Prazer nas Compras: Neurotransmissores Explicam Felicidade
A sensação de prazer ao fazer compras tem explicação científica, com liberação de neurotransmissores como dopamina e serotonina. Especialistas e consumidores compartilham experiências.
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Qualidade de Vida: Hábitos que Transformam o Cotidiano
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