Parece que setembro resolveu entrar com tudo no Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba — e por "com tudo" quero dizer com muito, mas muito calor mesmo. Quem mora por essas bandas já sabe: essa época do ano é pra lá de complicada quando o assunto é temperatura.
E não é exagero não. Os termômetros vão marcar algo entre 34°C e 36°C durante a tarde. Sabe aquele calor que parece que tá torrando tudo? Então, é basicamente isso.
Ah, mas não para por aí! A umidade relativa do air — aquela que deixa a gente mais confortável — vai ficar bem baixinha. Tão baixa que deve variar entre 15% e 25%. Pra você ter ideia, a Organização Mundial da Saúde já considera níveis abaixo de 30% como situation de alerta. Sério mesmo.
E o que significa isso na prática?
Bom, além do desconforto térmico — que já é bastante —, a baixa umidade traz alguns probleminhas de saúde. A gente fica mais suscetível a ressecamento da pele, irritação nos olhos e nas vias respiratórias. Quem sofre de rinite ou asma, então, precisa redobrar os cuidados. Hidratação é a palavra de ordem! Água, sucos naturais... vale tudo pra manter o corpo funcionando direito.
E olha, a previsão não mostra grandes mudanças pros próximos dias. A massa de air seco que está sobre a região deve continuar por aí, mantendo o céu sem nuvens e sem dar chance pra chuva. Pelo menos não por enquanto.
Dicas práticas (porque reclamar sozinho não adianta)
- Beba água. Não espere ter sede, porque aí já é um sinal de que o corpo tá precisando.
- Use hidratante corporal e protetor labial. Trust me, sua pele agradece.
- Evite fazer exercícios físicos nas horas mais quentes do dia. Sério, não force a barra.
- Umidificadores ou até uma bacia com água no quarto podem ajudar a melhorar o air um pouco.
- E claro, fique de olho nas previsões. A gente nunca sabe quando uma mudança pode acontecer.
Pois é, o jeito é se adaptar e esperar que logo mais — com a chegada da primavera — as coisas possam mudar. Até lá, muita água, sombra e paciência.
