Suco de chia e maçã: aliado do emagrecimento
Descubra como esta combinação simples de ingredientes pode se tornar sua aliada na perda de peso e no controle dos níveis de colesterol. Uma receita prática para incluir na sua rotina.
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Município mineiro implementa programa pioneiro de educação alimentar que já beneficiou milhares de famílias e recebeu reconhecimento nacional por seus resultados transformadores.
Especialistas alertam sobre os sinais de desnutrição em crianças e oferecem orientações práticas para garantir uma alimentação saudável. Descubra como identificar problemas nutricionais precocemente.
Conheça a história inspiradora de Lucas e Andressa, que transformaram a paixão pelo fisiculturismo em projeto de vida a dois em Bauru. Unidos nos treinos e na dieta, eles se preparam para competições e mostram que o amor também se mede em repetições.
Em iniciativa pioneira, plataforma de delivery e governo federal unem forças para promover hábitos alimentares mais saudáveis na população. Saiba como funcionará a colaboração.
Pesquisa inédita mostra que uma em cada dez pessoas tem reações ao trigo ou ao glúten. Entenda os sintomas, diferenças da doença celíaca e como identificar o problema.
Descubra estratégias simples para transformar seus dias e aproveitar o verão com disposição máxima. Da alimentação aos hábitos noturnos, veja como criar uma rotina saudável.
José Sarney, ex-presidente do Brasil, conquista as redes sociais com rotina de exercícios intensos aos 93 anos. Conheça a transformação do político em influencer fitness.
Estudo revela que controle rigoroso do consumo de açúcar desde cedo pode prevenir doenças cardíacas décadas depois. Entenda como hábitos alimentares na infância impactam a saúde cardiovascular no futuro.
Motoristas e passageiros enfrentam mudanças significativas no trânsito da capital potiguar devido a intervenção urbana na Avenida que liga importantes zonas da cidade. Confira as rotas alternativas.
A prefeitura de Teresina anuncia a Caravana do Natal 2025 com decoração temática em 12 pontos da cidade, shows gratuitos e programação especial de 29 de novembro a 24 de dezembro. Saiba todos os detalhes!
Um motorista sofreu ferimentos após capotar o carro na Via Costeira, em Natal. O condutor foi socorrido pelo SAMU e encaminhado para atendimento médico. Confira os detalhes do ocorrido.
Descubra como a arquitetura e o design podem ser aliados poderosos para melhorar sua saúde mental e criar ambientes que promovem equilíbrio emocional no dia a dia.
Além de garantir um sorriso perfeito, a alimentação balanceada fortalece a saúde cerebral, cardiovascular e dermatológica. Especialista revela os segredos nutricionais para uma vida mais saudável.
Descubra os sinais da ortorexia, transtorno alimentar que transforma hábitos saudáveis em obsessão doentia. Especialista alerta para os riscos dessa fixação nutricional.
Entenda como o teste de intolerância alimentar pode revolucionar sua qualidade de vida e por que especialistas recomendam o procedimento para identificar alimentos que prejudicam sua saúde.
Que tal melhorar sua capacidade respiratória através da alimentação? Pesquisa revela quais nutrientes turbinam a saúde pulmonar e como incluí-los no dia a dia.
Descubra como as tintas de baixo VOC estão revolucionando as reformas, oferecendo ambientes mais saudáveis, menos odor e benefícios para o meio ambiente. Ideal para famílias e pessoas sensíveis.
A capital potiguar recebe eventos diversificados neste final de semana, com opções para todos os gostos - do forró ao pagode, passando por diversão infantil com Mundo Bita. Confira a programação completa!
Da pequena Redenção, no sudeste do Pará, o açaí Kaingo expandiu suas raízes e se tornou referência nacional em qualidade e sabor. Conheça a trajetória de sucesso que levou o fruto amazônico para todo o país.
Especialista da Unaerp revela como a nutrição pode ser aliada da aceitação corporal e do bem-estar, combatendo padrões estéticos irreais que prejudicam a saúde mental e física.
Especialista alerta sobre os principais vilões da alimentação que aumentam o colesterol e oferecem riscos à saúde cardiovascular. Descubra como se proteger.
A cidade de Gravatá, no Agreste de Pernambuco, revelou a programação oficial do Natal 2025 com espetáculos de luzes, shows musicais e atrações culturais que prometem transformar a cidade em um verdadeiro conto de fadas natalino.
Especialistas alertam para o crescimento preocupante do diabetes no país. Descubra como identificar os sintomas silenciosos e adotar hábitos que podem salvar sua vida.
Nutricionista revela como uma alimentação estratégica pode ser sua maior arma contra o estresse. Veja quais nutrientes não podem faltar no seu prato!
Estudo do SISVAN revela crescimento alarmante de sobrepeso e obesidade entre jovens na região de Presidente Prudente. Dados mostram que problema mais que dobrou em uma década, acendendo alerta sobre hábitos alimentares e saúde pública.
O herdeiro do casal de artistas revela os segredos da alimentação que está usando para se preparar para sua primeira competição de fisiculturismo. A simplicidade é a chave!
Explore os benefícios da linhaça nas suas diferentes versões e aprenda a escolher a ideal para suas necessidades nutricionais. Guia completo com dicas práticas!
Estudo revela como hábitos alimentares podem aumentar em até 40% as chances de desenvolver câncer de intestino. Descubra quais alimentos evitar e como se proteger.
Transforme o que iria para o lixo em um poderoso aliado da saúde! Conheça os benefícios surpreendentes do chá feito com casca de melancia para eliminar toxinas e reforçar suas defesas naturais.