O tabagismo representa uma ameaça silenciosa e persistente à saúde pública em todo o mundo. Estatísticas alarmantes indicam que, anualmente, mais de 8 milhões de pessoas perdem suas vidas devido ao consumo de produtos derivados do tabaco. Esse número reforça a importância de campanhas de conscientização como o Maio Cinza e, especialmente, o Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado em 31 de maio.
Impactos do cigarro no organismo
Como médico urologista e diretor-presidente da Unimed Cuiabá, Dr. Carlos Eduardo de Almeida Bouret, acompanha de perto os efeitos devastadores do cigarro. Ele explica que os danos não se limitam aos pulmões, mas afetam diversos sistemas do organismo. A fumaça do tabaco contém substâncias químicas comprovadamente nocivas, diretamente associadas ao desenvolvimento de vários tipos de câncer, incluindo o câncer de bexiga, uma doença urológica grave frequentemente ligada ao hábito de fumar.
Perigo dos cigarros eletrônicos
Nos últimos anos, um novo desafio surgiu: a falsa percepção de segurança em relação aos cigarros eletrônicos, vapes e narguilés. O médico alerta que esses produtos não são alternativas seguras. Pelo contrário, podem ser tão ou até mais prejudiciais que o cigarro convencional, causando danos pulmonares significativos e mantendo a dependência da nicotina.
Benefícios de parar de fumar
Apesar dos riscos, há uma mensagem de esperança: parar de fumar traz benefícios rápidos e consistentes. Em apenas um ano, o risco de infarto pode cair pela metade. Após cinco anos, o risco de doenças cardíacas se aproxima ao de uma pessoa que nunca fumou. Ou seja, sempre há tempo para recomeçar e recuperar a saúde.
Programa Inspirar da Unimed Cuiabá
No processo de cessação do tabagismo, o apoio profissional faz toda a diferença. A Unimed Cuiabá disponibiliza o Programa Inspirar, exclusivo para tabagistas beneficiários do plano que desejam parar de fumar. O programa é estruturado de forma multiprofissional e oferece um grupo terapêutico com abordagem integrada, incluindo técnicas direcionadas ao tratamento do tabagista, manejo dos sintomas da cessação, desenvolvimento de habilidades para interromper o uso do tabaco e prevenção de recaídas.
O cuidado também inclui consulta médica individual, baseada nas Diretrizes de Cessação do Tabagismo da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT). Além disso, o programa conta com telemonitoramento realizado em três, cinco e doze meses após o encerramento da fase presencial.
Grupo Recarga e Workshop
O Grupo Recarga oferece suporte adicional aos participantes que já passaram pelo programa, concluíram a fase presencial e recaíram ou não conseguiram cessar o tabagismo, possibilitando um novo acolhimento estruturado. O Workshop complementa as ações ao promover encontros presenciais para todos os participantes ativos, independentemente da fase do tratamento.
O Maio Cinza nos convida à reflexão e à ação. Reduzir o tabagismo é um compromisso com a saúde individual e coletiva.
