No Dia Nacional do Diabetes, celebrado em 26 de junho, um dado preocupante chama a atenção: um em cada nove adultos brasileiros entre 20 e 79 anos vive com a doença. Os números, divulgados em recente estudo, mostram que o diabetes avança silenciosamente no país, exigindo maior conscientização e políticas públicas eficazes.
O cenário atual
A pesquisa aponta que milhões de brasileiros convivem com o diabetes, muitas vezes sem diagnóstico. A doença, que pode levar a complicações graves como cegueira, amputações e problemas cardiovasculares, está diretamente ligada a fatores como:
- Sedentarismo
- Alimentação inadequada
- Obesidade
- Histórico familiar
Prevenção e cuidados
Especialistas destacam que 90% dos casos de diabetes tipo 2 poderiam ser evitados com mudanças no estilo de vida. Entre as principais recomendações estão:
- Prática regular de exercícios físicos
- Dieta balanceada, rica em fibras e pobre em açúcares
- Controle periódico da glicemia
- Manutenção do peso ideal
Desafios no tratamento
Apesar dos avanços na medicina, o acesso a medicamentos e acompanhamento especializado ainda é desigual no Brasil. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito, mas muitas regiões enfrentam dificuldades na distribuição de insulina e outros insumos.
Neste Dia Nacional de Combate ao Diabetes, a mensagem é clara: informação e prevenção são as melhores armas contra essa epidemia silenciosa que afeta cada vez mais brasileiros.
