A solidão tornou-se uma epidemia silenciosa, afetando uma em cada seis pessoas em todo o mundo, segundo um recente alerta da Organização Mundial da Saúde (OMS). O problema, que já era preocupante, foi agravado pela pandemia de COVID-19 e continua a impactar milhões de indivíduos, independentemente de idade, gênero ou nacionalidade.
Os números preocupantes
De acordo com a OMS, a solidão não é apenas uma questão emocional, mas também um fator de risco para diversas condições de saúde, incluindo:
- Doenças cardiovasculares
- Depressão e ansiedade
- Declínio cognitivo
- Mortalidade precoce
Impactos na saúde pública
Especialistas destacam que a solidão crônica pode ser tão prejudicial à saúde quanto fumar 15 cigarros por dia. Além disso, o isolamento social está associado a:
- Aumento do estresse
- Queda na imunidade
- Maior propensão a hábitos nocivos
- Dificuldades no tratamento de doenças existentes
Como combater a solidão
A OMS recomenda algumas estratégias para enfrentar esse desafio global:
- Fortalecimento de redes comunitárias
- Políticas públicas voltadas para a conexão social
- Conscientização sobre saúde mental
- Investimento em espaços de convivência
O relatório destaca a necessidade de abordar a solidão como uma questão de saúde pública urgente, exigindo ações coordenadas entre governos, instituições de saúde e a sociedade como um todo.
