A psicóloga Daniela Taguchi foi uma das palestrantes destacadas no TEDx Maringá 2025, evento que reuniu mentes brilhantes para compartilhar ideias transformadoras. Com uma abordagem envolvente, ela discutiu a importância da saúde emocional em um mundo cada vez mais acelerado.
Os desafios da saúde mental na atualidade
Daniela destacou como o estresse, a ansiedade e a pressão social impactam diretamente a qualidade de vida. "Cuidar das emoções não é luxo, é necessidade", afirmou durante sua apresentação.
Principais insights da palestra
- A importância da autocompaixão e do autocuidado
- Como identificar e gerenciar emoções negativas
- Ferramentas práticas para melhorar o bem-estar emocional no dia a dia
O público saiu inspirado e com novas perspectivas sobre como equilibrar saúde mental e vida moderna.
