A queda de cabelo é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, gerando dúvidas e frustrações. Muitos buscam soluções milagrosas, mas nem tudo o que se diz por aí é verdade. Separamos o que realmente funciona daquilo que é puro mito.
O que causa a queda de cabelo?
A queda capilar pode ter diversas causas, desde fatores genéticos até questões hormonais, estresse e má alimentação. A calvície androgenética, por exemplo, é a forma mais comum e está ligada à herança genética e à ação de hormônios masculinos.
Tratamentos comprovados
Entre as opções eficazes, destacam-se:
- Minoxidil: um dos tratamentos mais conhecidos, ajuda a estimular o crescimento dos fios.
- Finasterida: medicamento oral que bloqueia a ação do hormônio responsável pela queda.
- Transplante capilar: solução cirúrgica para casos mais avançados.
Mitos que você deve ignorar
Nem tudo o que se fala sobre queda de cabelo é verdade. Veja alguns mitos comuns:
- Lavar o cabelo todo dia causa queda: Falso. A higiene diária não interfere na saúde dos fios.
- Cortar o cabelo faz crescer mais forte: O corte apenas remove as pontas danificadas, sem afetar a raiz.
- Produtos milagrosos: Muitos prometem resultados rápidos, mas a maioria não tem comprovação científica.
Dicas para manter os cabelos saudáveis
Além dos tratamentos específicos, alguns cuidados diários podem ajudar:
- Mantenha uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais.
- Evite o uso excessivo de químicas e calor.
- Proteja os fios do sol e da poluição.
Consultar um dermatologista é essencial para identificar a causa da queda e receber o tratamento adequado.
