Coceira frequente nas pernas é frequentemente tratada como um incômodo banal, mas, quando persiste, pode sinalizar problemas de saúde mais sérios, especialmente relacionados à circulação sanguínea. Especialistas alertam que esse sintoma não deve ser subestimado, pois pode indicar condições venosas que exigem atenção médica.
Entendendo a coceira como sintoma vascular
Em entrevista ao site Only My Health, o médico Tushar Tayal explicou que a coceira persistente pode ser um dos primeiros sinais de doenças venosas. Segundo ele, o problema ocorre quando o sangue não retorna ao coração de forma eficiente, um processo conhecido como retorno venoso inadequado.
Mecanismo por trás da coceira
De acordo com o especialista, o retorno venoso inadequado provoca o acúmulo de sangue nas pernas, o que leva ao extravasamento de líquidos para os tecidos ao redor. Esse processo causa ressecamento da pele, inflamação e coceira, muitas vezes antes mesmo de surgirem alterações visíveis nas veias, tornando-se um alerta precoce para distúrbios circulatórios.
Doenças associadas à coceira persistente
Entre as doenças vinculadas a esse sintoma estão a insuficiência venosa crônica, considerada a causa mais comum, além de varizes, trombose venosa profunda e outros distúrbios venosos. Essas condições aumentam a pressão nas veias das pernas, comprometem a oxigenação da pele e favorecem irritações, vermelhidão e coceira persistente.
Sinais de alerta para buscar ajuda médica
O médico destaca que é crucial procurar avaliação profissional quando a coceira vem acompanhada de outros sinais, como inchaço progressivo, escurecimento ou alteração da cor da pele, veias mais aparentes e dores frequentes. Em muitos casos, as varizes provocam coceira principalmente nos tornozelos e na parte inferior das pernas.
Diferenciando varizes de outros problemas vasculares
Segundo informações da rede de saúde CUF, as varizes são veias dilatadas e tortuosas localizadas logo abaixo da pele, facilmente identificáveis, e não devem ser confundidas com vasos superficiais de pequeno calibre, conhecidos popularmente como derrames. Essa distinção é importante para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Fatores de risco e prevenção
Embora fatores como genética e envelhecimento tenham influência, especialistas afirmam que algumas mudanças no dia a dia ajudam a manter a saúde das veias. A cirurgiã Sheila Blumberg destaca que manter a circulação ativa é essencial para prevenir problemas.
Medidas práticas para melhorar a saúde vascular
Atividades como caminhada, natação e ioga contribuem para o bom fluxo sanguíneo, reduzindo o risco de coceira e outras complicações. Outras medidas incluem elevar as pernas durante o descanso para diminuir a pressão nas veias e o uso de meias de compressão, que auxiliam no retorno do sangue ao coração.
Essas práticas simples podem ajudar a prevenir o surgimento de varizes e reduzir sintomas como a coceira persistente nas pernas, promovendo uma melhor qualidade de vida e saúde circulatória a longo prazo.
